老中医的养生之道仅仅是不吃它 你能做到吗

形成尿酸

甜食大多属于酸性食物，在身体中消化代谢时会形成尿酸，当尿酸过高，会引起痛风。痛风的危害实在是太大了，需要引起大家注意。

引起乳腺癌细胞扩散

甜食要是吃多了，还会造成体内的胰岛素分泌发生紊乱，这种物质正是乳腺癌早期需要的，会造成乳腺癌细胞发生进一步的扩散，这无疑很危险。