年龄划分标准 看看你现在正处于哪个阶段

老年人

进入杖朝、耄耋之年，你发现物是人非，以前一起成长的伙伴，陆续离开了。你会失落、感慨，容易悲观的人，甚至会一蹶不振。

首先，处于这个年龄段，家人要给予关心，不断的调节心理，避免悲观情绪。其次，老年人本身，要放开心胸，人生走到这里，成功、失败，已经成为浮云，更多的时候，你要知道家有一老、如有一宝，自己才是家庭的主心骨，自己不能倒。

然后，在保健上老年人饮食、生活作息，要改变很多。饮食的话，更多的清淡饮食，不吃刺激食物;保健品，要根据医生指导，进行服用，不能乱吃。生活作息，老年人睡眠浅，睡眠时间少，家人在其睡眠时，不要惊扰。

后，开展体检，定期体检，能知道身体健康。

长寿老人

一百岁，多少人的期许，真正活到这年龄，人生感悟又不一样了。

有些人，已经五世同堂，看着子孙后代，一颗平静的心，早就没有了年轻时的波澜。当然，有些时候，处于这个时期，你已经忘记一切，思绪紊乱，需家人给予关心，让老年人有一个完美的结局。

对于新划分的年龄标准，你了解了，你也知道自己在那个标准下，不同的标准，相应的保健，是不一样的，希望大家多重视，合理保健、预防，或许，当你到了人生尽头，你会说：我来过、我走了、这辈子值了。