如何排毒好 最好的排毒方式 其实是它

不乱吃药

吃药，成了当前危害健康较大麻烦。是药三分毒，长时间、过多吃药，可能会损伤肝脏、肾脏，造成毒素增多。

合理减肥、控制体重

肥胖，是糟糕事情，肥胖会增加肾脏负担，进而会诱发肾小球病变。合理减肥，能控制好体重，避免过多糖类在体内转化。