如何排毒好 最好的排毒方式 其实是它

淋巴按摩，能促进排毒

按摩，你是喜欢的，能让身体轻松。对于淋巴组织，你是喜欢按摩的，其实，不能乱按，你会想按摩淋巴，把代谢的废物，通过汗液、尿液排出体外，其实不然，这些东西恰好进入血液，会参与血液循环。

甚至当你胡乱按摩时，还会伤害身体，例如，按摩下颌淋巴，会造成下颌淋巴结肿大，造成炎症的发生。

可见，排毒并非我们想的那么简单，关于排毒，其实，保健好这两个部位更好，一个是肝脏、一个是肾脏，想要毒素少、不伤身，应该减轻肝脏、肾脏负担。