三伏天如何饮食 记住这三个原则让你百病不生

原则三：冬病夏治

冬病夏治，指的是人们在冬天落下的疾病，可以通过配合夏季热的三伏天气，再加以食疗、针灸、拔罐、艾灸等手法，达到治疗和缓解一些慢性疾病的作用。中医养生学家们发现，冬季的一些慢性疾病很多都是由于阳虚阴盛导致，而夏季三伏天气，是人体一年中阳气旺盛的季节，是调理身体，根除疾病的佳时节。

想要冬病夏治，患有一些慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肩周炎、慢性腹泻、反复感冒、类风湿关节炎疾病的朋友，想要冬病夏治，就必须在饮食上不能吃任何含量食品，以温补而驱寒气。一些冷饮、凉性食品是不能吃的。