养生常识 这个年龄段竟是长寿关千万小心

那么，当你常常在烟熏酒浸种与朋友相谈甚欢，却不知，此时的你斗酒狂欢，正是为明日的病症埋下伏笔。长期饮酒，容易造成酒精中毒，并且还可能会引发胃溃疡、脂肪肝、高血压等等疾病。

第二道坎：色

到了这个年纪，什么都有，什么也不缺，身边就会有不少的莺莺燕燕围绕，很多人抵挡不了诱惑，就会贪色。其实适度和谐的夫妻生活，有助于感情的调剂，但万不可纵欲过度，或者过度贪色，导致身体虚弱，未老先衰。