午睡 你做对了吗 这个误区 你可能有过

这些人午睡更要注意

很多人会在刚刚吃完午饭就午睡，其实，也要因人而异，一般来说，血液循环慢的人，是不宜这样做的，在吃完饭就午睡，可能会造成血液黏稠加重，造成血液流通变慢，让人头晕加重，时间长，甚至会诱发中风。

肥胖的人，要是在刚吃完饭就午睡，可能会造成消化速度不断减缓，食物堆积在身体中，时间一长，会引起肥胖加重，这无疑是糟糕的事情。