穴位养生 身上的“好药”每天按下奇迹发生了

方法：以酸胀为度，每日按摩3-5次，每次10-15分钟。

4、好的降压药：内外关穴

现在社会患高血压的人越来越多，今天小编就和大家介绍一个可以帮助降血压的穴位，就是内外关穴位，当出现血压高的时候这样按压可以帮助降低血压。