穴位养生 身上的“好药”每天按下奇迹发生了

方法：按揉力量以穴位酸胀为度，按揉10-15分钟，每日3次。

3、好的降糖药：然谷穴

在生活中降血糖为常见的就是口服药物或者是打胰岛素，而其实在我们的身上是有一个可以很好帮助降血糖的穴位的，这就是然谷穴。我们可以在常规的基础治疗上，给大家做个示范。

位置：足内侧，在足内踝尖前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。