长寿的方法 人活百岁有这三大秘密法宝

B 型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。长寿人群中 B 型血的人占83%。

长寿的方法有哪些

一、是长期素食;从长期统计的数据表明，长期食用素食的人要比其他普通人寿命要长。

二、是内心保持平静、开朗;一个人心情通过神经影响生理系统，进而影响到人的寿命。

三、是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”。