长寿的方法 人活百岁有这三大秘密法宝

腰细者

活过70岁以上的腰细者约占95%，且很少患心血管疾病。

长子或长女

我国数据表明，一、二胎者寿命长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，100岁的则占77.3%。

喜欢花草者

经常和花草相处的人，比居于花木稀少、空气污浊地方的人平均多活7年。

多梦者

日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠。多梦者因催眠更易长寿。

B型血者