憋尿 憋便要不得 这事做多一定会伤身

这就是在生活中，关于憋尿、憋大便的描述，可以说，对于这样的事情，大家一定要杜绝，不论是排尿还是排便，发现便意一定要排出去，以免造成不必要的麻烦，只有做好这些事情，才能把疾病抵挡在身体之外，更好的调节、保健好身体。

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