春季要养心 你养对了吗

养心就要先养肝

我们体内的火是和肝有关系的，春季养肝，就能预防火，这样也能养到心。春天就是阳气生发的一个季节，容易出现肝火旺，所以我们春季想要养心之前，就要先养肝。

芹菜去火粥养肝养心