春季要养心 你养对了吗

芹菜洗干净切碎了，和枸杞、粳米一起放进锅里面煮粥喝，这样是可以去火的，芹菜本来就性寒凉，能去热，容易上火的人吃起来是有好处的，可以清热解毒，对于肝火旺盛的人来说很有益处，春季我们可以经常喝这种东西。

由上我们就可以得知，春季我们要养心，关键的一点就是去火，去火关键的是要养肝，这样才能保证我们的身体健康。

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