想把养生贯彻到底 先要“足”够重视才能行

心脏若是受到伤害就会影响全身的健康，脚部也是这样的。比如脚下受凉，寒气就会通过脚上的经脉传递到全身各处，引起各种不适。所以保护好脚真的是在健康养生中不可忽视的问题，而且脚部脂肪又少，受到伤害的几率也就更高一些，那么究竟该如何养脚呢?

足浴是个不错的选择

 

皮肤是会呼吸的，正是由于脚上有经脉的所在，因此我们可有通过足浴把对身体有益的成分吸收到身体中。比如一些药物，直接服用对身体伤害比较大，还会有残留，就可以通过足浴来让其渗透到脚部的血液里，然后再运输到身体各处，起到治病的目的。