这样走路很伤身 小伙伴们别忽视了

另外在低头弯腰的过程中，还会影响大脑气血的正常供应，从而易出现阳气不足的现象，所以有此习惯的人一定要赶紧改掉。

在走路时 这几点要注意

①走路时，全身肌肉放轻松，抬头挺胸，如果手里没有拎东西的话，也可以摆动手部，帮你更好的放松身体肌肉。