这样走路很伤身 小伙伴们别忽视了

②走路之前一定要先开展以下热身运动，免得经过长时间的行走，腰、腿部出现多种不良症状。

看完上文的介绍，是不是万万没想到走路这件小事也有很大的学问呢?因此，希望大家在日常走路的时候能多加重视这个问题，有此不良习惯的要赶紧纠正!

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