饭后立刻刷牙好吗 你的刷牙方式对吗

早饭后多久刷牙比较好

早饭食用后好20分钟再刷牙，这样牙齿有充足的时间吸收钙离子，从而保健牙齿。

午饭后也可刷牙吗

有的人认为一天应该刷三遍牙，其中的一边就是午饭过后，其实这是没有必要的，午饭后可以直接用漱口代替刷牙。