饭后立刻刷牙好吗 你的刷牙方式对吗

刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜欢刷完牙就吃饭，有的人喜欢吃完饭刷牙。在晚上普遍是吃完晚饭刷牙，对于刷牙的顺序好像都很有道理，那么对于刷牙有什么讲究吗?

早饭后立刻刷牙好吗

多数人喜欢早饭后立刻刷牙，认为这样利于口腔的卫生的同时不易使食物腐蚀牙齿，其实这样的方式刷牙方式是错误的。因为人在吃饭的时候，口中会产生酸性物质，从而使牙齿中的钙离子游离出来，如果饭后立即刷牙就会导致钙离子丢失，从而使牙齿失去钙，牙齿就会损伤，牙齿表面的牙釉质也会破损掉。