要想口气时刻清新 只靠刷牙远远不够的

要想避免口臭 这几点要谨记

①在饮食中要少吃一些辛辣、重口味的食物，多喝水以保证新陈代谢有序进行。

②经常嚼点茶叶也能有效改善口腔的异味，在唇齿之间散发茶叶的清香之气。