如何养肝 春季养肝等于养命这些秘籍勿错过

3、梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

4、李

含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

5、西红柿

富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于如何养肝的相关内容，养肝的方法有很多，但是如何正确养肝却是需要谨慎的，大家可以参考文中的养肝方法去实践，不要忽略肝脏的重要性，好好的养肝吧~