如何养胃 做好这些事竟比吃药强

把卷心菜当作日常主要的蔬菜之一

卷心菜里有一种能够让溃疡愈合的因子，这种有效物质愈合溃疡的速度比较快。但是，卷心菜只有在生吃的时候，这一功效才愈发明显。一旦烹饪之后，效果就变差了。因此，我们平时可以将卷心菜榨汁来服用。