如何养胃 做好这些事竟比吃药强

少碰甜食和浓茶

白糖可以刺激胃酸的分泌，浓茶与咖啡可以刺激胃腺。应该说，这些食物对有胃病的人来说弊大于利，我们在生活中应该注意减少摄入和接触。

慎用药物，在不得已的时候就少服，切忌过度使用

很多药物，比如止痛药物，阿司匹林类药物以及激素类药物等等，都会对胃产生不良的刺激。所以，我们在服用之前，务必咨询医生。如果能用别的方法替代，就尽量少吃药或者不吃药。本来就有胃病的人，更是如此。