患有痛风的朋友别再把喝水看得那么简单了

喝水的误区

当标准有了之后，很多人认为只要是喝水都可以解决尿酸问题。其实大错特错，诸如啤酒、果汁等饮料，你饮用的再多也无法解决尿酸问题。因为，这些饮料只会让你体内的血尿酸水平更高。

水的选择：

建议痛风病人饮用的水好能具备以下两个特点：

1、 偏碱性：偏碱性有助于碱化尿液，当患者尿液的PH值增高时，尿酸的溶解度也会随之增加，有助于体内尿酸排出;

2、 热量低：若饮料中含有大量糖分，也会让人体摄取大量的热量，那么一天的健康饮食规划也等于白做了。

那么喝什么呢?三九养生堂认为好的饮品就是含有碳酸氢钠的苏打水，假如你不喜欢它的味道，你也可以直接选用更经济的白开水。