养生常识 身体出现这种症状请当心

半夜苏醒……之后无法入睡

酒精或许要对此负责。两份酒就会影响深度睡眠，在你已经入睡后唤醒你，进而无法继续睡眠。因为夜晚，身体在对酒精进行新陈代谢，它的镇静作用消失了，因此很难继续睡眠。