三个不花钱的防癌养生秘笈
憋尿是每个人都会遇见的尴尬问题，有的时候在公共场所，突然尿意来袭，这个时候应该怎么办呢?我想很多人都会选择憋尿来解决这个困扰的问题。
长期憋尿的人患膀胱癌的几率更大，因为在我们的尿液中有种可导致癌的化学物质，由于经常憋尿，这种有毒致癌物质更容易侵害膀胱的粘膜，延长有毒物质对膀胱的危害，从而促发癌症的发生。
因此，有尿意的时候一定要及时入厕，将小便排泄干净，不然积存的小便火产生对人体有害的致癌物质，引发膀胱癌的产生，不憋尿也是养肾的简便方法。
3、不喝碳酸饮料
憋尿是每个人都会遇见的尴尬问题，有的时候在公共场所，突然尿意来袭，这个时候应该怎么办呢?我想很多人都会选择憋尿来解决这个困扰的问题。
长期憋尿的人患膀胱癌的几率更大，因为在我们的尿液中有种可导致癌的化学物质，由于经常憋尿，这种有毒致癌物质更容易侵害膀胱的粘膜，延长有毒物质对膀胱的危害，从而促发癌症的发生。
因此，有尿意的时候一定要及时入厕，将小便排泄干净，不然积存的小便火产生对人体有害的致癌物质，引发膀胱癌的产生，不憋尿也是养肾的简便方法。
3、不喝碳酸饮料
