三个不花钱的防癌养生秘笈

大脑氧气供应不足，便会产生缺氧的状态，而大脑氧气供应不足就是导致心脏病突发的主要原因。因此，心脏病患者便会出现心脏骤停的情况，而对于心跳突然停止的病人来说，是极其危险的一个状态，随时会有生命的危险。

这里需要说明的就是，中午进行午休可以缓解压力和疲劳，提高记忆力，为下午的工作充满电，使得下午工作的时候思维更加敏捷。所以，饭后眯上一会，对于达到健康养生也是有极好帮助的。

2、拒绝憋尿