江苏省宝应县人民医院中医科
简介：高道和，男、本科、中医科副主任，副主任中医师，在省级以上专业杂志发表论文数篇。在中医内科疾病的研究和治疗方面有一定的成就。
中医内科、中医男科、中医妇科。
副主任医师中医科
湿寒的人可以进行食疗：红豆薏米汤、冬瓜排骨汤具有祛湿、利尿的作用，能够祛除体内湿寒；热水泡脚能够促进血液循环，加速体内的新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用；湿寒的人可以通过运动改善体内湿气重的情况。
思虑伤脾由于思虑太过，引起脾气的功能症状，使脾胃之气结滞，出现不思饮食、脘腹胀闷、头目眩晕、面色不华等症状，还会导致睡眠不佳、消化不良症、甚至引起胃溃疡等疾病。思虑过度伤脾可以中药疗理，生活上多运动，保证睡眠。
建议：去除体内的湿气需要通过饮食和运动进行调理。饮食上不宜食用生冷油腻的食物，以免造成脾胃失和，加重湿气程度。其次，每天坚持锻炼，增强身体免疫力，使得体内毒素尽早排出。
蒲公英对于咽炎引起咽喉不适的症状有缓解作用，但是没有治疗的效果。咽炎主要是由于病毒及细菌感染，通常在抵抗力下降、疲累、受凉等因素下诱发。建议：服用抗生素治疗；注意休息，不要劳累。