主任史占军

史占军主任医师

南方医科大学南方医院骨关节科

个人简介

简介:史占军,男,主任医师,教授,现任南方医科大学附属南方医院关节与骨病外科主任。毕业于第一军医大学。留德国医学博士,擅长骨关节病,人工关节,骨肿瘤,小儿骨科等疾患的治疗,尤其是对人工髋关节人工膝关节手术有独到之处。 1996年于德国汉诺威医学院获医学博士学位,1995年晋升副主任医师、副教授,1997年任科室副主任,2000年晋升教授、主任医师,现享受政府特殊津贴。

擅长疾病

人工关节置换,骨肿瘤,小儿骨科和关节镜等诊疗技术,尤其是人工髋关节人工膝关节置换手术及相关翻修手术。

TA的回答

问题:手部神经损伤如何缓解

手部神经损伤缓解需根据损伤类型(如压迫、切割、炎症)采取针对性措施。急性损伤48小时内需冷敷,慢性压迫需减压,炎症性损伤需抗炎治疗。 压迫性神经损伤:避免手腕过度弯曲,睡眠时用护腕固定腕部,避免长时间重复性动作。糖尿病患者需严格控制血糖,定期监测神经传导速度。 切割性神经损伤:需尽快手术修复,术后进行康复训练,如握力器锻炼、手指屈伸练习。儿童应在家长监护下进行康复,避免过度用力。 炎症性神经损伤:急性期休息制动,避免提重物;慢性期可进行温水浸泡,配合非甾体抗炎药。孕妇需注意睡姿,避免压迫上肢神经。 神经修复期:补充维生素B族(B1、B12),保持均衡饮食,避免吸烟。老年患者可适当增加蛋白质摄入,促进神经髓鞘再生。 康复过程中若出现刺痛加重或麻木范围扩大,需及时就医调整方案。

问题:大腿酸痛是什么病

大腿酸痛可能由运动过量、肌肉拉伤、神经压迫或循环障碍引起,通常短期可缓解,持续超过一周需就医。 运动后延迟性酸痛:常见于初次运动或突然增加强度者,肌肉纤维微小损伤引发炎症反应,24-72小时达高峰,可通过拉伸、冷敷、按摩缓解。 肌肉拉伤:伴随局部压痛、肿胀,多因运动前未热身或动作幅度过大,轻度拉伤休息即可,严重时需制动并就医。 腰椎间盘突出:突出髓核压迫神经根,常伴臀部、小腿麻木感,久坐、弯腰后加重,需通过影像学检查确诊,避免弯腰负重。 血管性病变:如下肢静脉血栓,单侧肿胀伴皮肤温度升高,需紧急就医排查,高危人群包括长期卧床、肿瘤患者。 特殊人群提示:老年人需警惕骨质疏松性骨折,孕妇因体重增加可能加重腰椎负担,儿童应避免过度负重运动,运动后酸痛可通过补充蛋白质加速恢复。

问题:手扭伤了肿了怎么治疗

手扭伤肿胀后,应在受伤后48小时内优先冷敷,之后可热敷,同时适当制动并抬高患肢。若症状持续或加重,需及时就医。 冷敷处理:受伤后48小时内,用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处,每次15~20分钟,每日3~4次,以减轻肿胀和疼痛。 加压包扎:使用弹性绷带适度加压包扎伤处,注意不要过紧,以减轻肿胀并提供支撑,促进血液循环。 抬高患肢:休息时将受伤的手抬高至高于心脏水平,有助于减少血液淤积,缓解肿胀。 药物辅助:疼痛明显时,可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状,儿童需谨慎用药。 康复锻炼:肿胀消退后,逐步进行轻柔的手指和手腕活动,避免过度用力,防止关节僵硬。 特殊人群提示:孕妇、老年人及糖尿病患者需格外注意肿胀情况,若出现皮肤变色、麻木或活动受限,应及时就医,避免延误治疗。

问题:肩椎坐久了就痛得厉害,请问这应该怎么办

肩椎久坐疼痛多因肌肉劳损或姿势不良,需结合休息、调整姿势及针对性锻炼改善。 一、急性疼痛期处理 若疼痛剧烈(持续数天内),应立即减少久坐,每30分钟起身活动5分钟,可采用靠墙站立放松肩背肌肉,避免强行扭转或负重。 二、慢性劳损改善 长期伏案工作者需调整座椅高度至膝盖与臀部同高,电脑屏幕与视线平齐,使用腰垫维持腰椎生理曲度。每日进行“小燕飞”等背部肌肉训练,增强肩颈稳定性。 三、特殊人群注意事项 孕妇因重心前移易加重肩背负担,建议使用孕妇专用靠垫分散压力;老年人需避免突然转头或弯腰捡物,预防颈椎间盘突出风险。 四、就医指征 若疼痛持续超2周,伴随手臂麻木、头晕或夜间痛醒,需及时至骨科或康复科就诊,通过影像学检查排除结构性病变(如颈椎病、肩周炎)。

问题:骨盆不正的矫正方法有哪些

骨盆不正的矫正方法包括姿势调整、物理治疗、运动疗法及手术治疗,具体需根据病因和严重程度选择。 姿势调整:日常保持中立位站姿和坐姿,避免长期单侧负重或不良体态,孕妇需注意孕期正确坐姿和站姿,减少骨盆压力。 物理治疗:专业机构可通过手法复位、肌筋膜放松、针灸等缓解肌肉紧张,改善骨盆力学平衡,需在专业医师指导下进行。 运动疗法:针对核心肌群和髋部肌群的强化训练,如平板支撑、臀桥、侧弓步等,可增强骨盆稳定性,建议每周3-5次,每次20-30分钟。 手术治疗:适用于严重结构性畸形或疼痛无法缓解者,需严格评估手术指征,术后配合康复训练以恢复功能。 特殊人群提示:青少年骨骼未成熟者优先选择保守治疗,孕妇矫正需避免过度干预,老年人需注意关节退变风险,运动前应进行充分热身。

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