主任王岩松

王岩松主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院骨科

个人简介

简介:对骨科常见的骨折、关节疾病、肿瘤、畸形有丰富的经验,特别是对脊柱疾病的诊断、治疗和有较丰富的经验,对各种复杂和疑难的颈肩腰腿痛的治疗有较深入的研究,对颈、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱骨折脱位、脊柱畸形(侧弯、后凸)、脊柱结核、脊柱肿瘤、椎管内肿瘤、脊髓空洞症、寰枢椎脱位等复杂、高风险的脊柱脊髓疾病的手术治疗形成了相应的专业特色并具有较高的学术水平。 七次去美国和一次去德国学习脊柱微创技术。能熟练完成许多脊柱微创技术,包括经皮椎体成形术(PVP)治疗骨质疏松性压缩骨折或脊柱转移瘤,经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,微创通道下行MIS-TLIF治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等腰椎退行性疾病;经皮激光气化术(PLDD)治疗颈、腰椎间盘突出症;微创胸腰椎骨折经皮椎弓根螺钉内固定技术;微创胸腰椎骨折经皮经伤椎椎弓根螺钉内固定技术;微创前路经胸腔镜病灶清除+后路植骨融合内固定术治疗胸椎结核;微创前路经腹膜后腹腔镜病灶清除+后路经皮椎弓根螺钉固定技术术治疗腰椎结核、布病等脊柱感染性疾病,均达到了国内外先进水平!获得黑龙江省卫生厅医疗新技术一等奖3项,二等奖2项!承担卫计委临床研究课题2项!

擅长疾病

脊柱包括创伤、炎症、肿瘤、畸形、微创治疗,关节类疾病、骨折、四肢创伤类疾病治疗。

TA的回答

问题:增高的办法有哪些?

首先,合理的饮食对于身高增长至关重要。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,如奶制品、豆制品、鱼肉、蔬菜和水果等。蛋白质是身体组织生长和修复的基础,钙有助于骨骼的发育,而各种维生素对整体健康和生长也起着重要作用。 其次,充足的睡眠必不可少。睡眠期间生长激素分泌较为旺盛,有利于骨骼生长。建议保证每晚充足的睡眠时间,并养成良好的睡眠习惯,创造安静、舒适的睡眠环境。 再者,适度的运动能有效促进身高增长。例如,跳绳、篮球、游泳等跳跃性和伸展性运动,可以刺激骨骼生长,增强骨骼的强度和灵活性。同时,运动还能提高身体素质和免疫力。 另外,保持良好的姿势也很重要。避免长时间弯腰驼背,有助于脊柱的正常发育,使身体看起来更加挺拔,从视觉上也能一定程度增加身高。 最后,要注意避免一些不良习惯。如过度吸烟、饮酒等,可能会对身体发育产生不利影响。同时,要减轻压力,保持心情愉悦,因为长期的精神压力可能会干扰正常的生长发育。需要注意的是,身高主要由遗传因素决定,但后天的努力也能在一定程度上帮助提高身高。如果对身高有特别的担忧或疑问,建议咨询专业医生的意见。

问题:治疗腰间盘突出的最佳方法

治疗腰椎间盘突出的最佳方法 腰椎间盘突出的治疗需结合症状严重程度、病程及个体差异,以保守治疗为首选,多数患者可通过规范干预缓解症状,严重者需手术。 1. 保守治疗(适用于症状较轻、病程较短者) 以非药物干预为核心,包括卧床休息(避免长期卧床,建议2-3天内适度活动)、物理治疗(如牵引、理疗)、康复锻炼(核心肌群训练)及药物辅助(非甾体抗炎药缓解疼痛)。 2. 手术治疗(适用于保守无效或神经受压严重者) 包括微创手术(如椎间孔镜)和开放手术,需严格评估神经损伤程度、椎管狭窄情况及患者身体状况,术后需配合康复训练。 3. 特殊人群注意事项 - 老年人:优先保守治疗,避免手术风险,可结合骨质疏松管理; - 孕妇:保守治疗为主,避免药物及X线检查,产后尽早干预; - 青少年:多为急性损伤,保守治疗后需长期姿势管理,避免剧烈运动。 4. 预防与长期管理 避免久坐、弯腰负重,保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼(如小燕飞),肥胖者需控制体重,职业性劳动者需定期体检。

问题:腰椎间盘突出烤电有用吗

腰椎间盘突出烤电对部分患者有效,尤其适用于急性期疼痛缓解或慢性期康复辅助,需结合具体病情和个体差异选择。 一、急性期疼痛缓解:烤电(如红外线、低频电疗)可促进局部血液循环,减轻炎症水肿,缓解肌肉痉挛,通常建议每日1-2次,每次20-30分钟,连续3-5天观察效果。 二、慢性期康复辅助:对病程超过3个月的患者,烤电可改善神经周围血液循环,增强局部代谢,建议每周3-5次,每次15-20分钟,配合适度腰背肌锻炼效果更佳。 三、特殊人群注意事项:孕妇(孕中晚期)、皮肤破损者、急性炎症期(如局部红肿热痛)禁用烤电;老年人及糖尿病患者需控制温度(≤45℃),避免烫伤或皮肤感知障碍导致损伤。 四、联合治疗建议:烤电不可替代规范治疗,需结合休息、物理牵引、药物(如非甾体抗炎药)及康复训练,严重突出或神经压迫明显者应优先就医评估,避免延误病情。 五、效果局限性:单纯烤电无法根治突出的椎间盘,对严重椎管狭窄、马尾神经受压等情况效果有限,需配合手术等综合干预,建议治疗前通过影像学明确病情分级。

问题:干活累的手麻疼怎么办

干活累的手麻疼,通常是由于手部肌肉过度疲劳或神经受压引起,可通过休息、调整姿势、适当锻炼缓解,若持续不缓解需就医排查颈椎病或腕管综合征等。 因过度劳累导致的手麻疼:应立即停止劳作,轻柔按摩手部肌肉,进行腕关节和手指的缓慢拉伸,促进血液循环。日常劳作中注意定时休息,每30~40分钟活动手部,避免长时间保持同一姿势。 因颈椎问题引发的手麻疼:若伴随颈肩部僵硬,可尝试颈椎牵引(需在专业指导下进行),日常保持颈椎中立位,避免低头或长时间伏案。睡眠时选择高度适中的枕头,避免颈椎过度弯曲。 因腕部劳损导致的手麻疼:注意避免重复性手部动作,使用护腕保护腕关节,必要时佩戴支具固定。可进行握力训练和腕部放松练习,增强腕部稳定性。 特殊人群注意事项:孕妇因激素变化和体重增加,更易出现手部不适,需减少长时间劳作,休息时抬高上肢;老年人关节退变明显,应避免剧烈活动,优先选择温和的康复锻炼。 若手麻疼持续超过1周,或伴随手部无力、肌肉萎缩等症状,需及时前往医疗机构就诊,明确病因后接受针对性治疗。

问题:手腕关节处长了一个硬包

手腕关节处长硬包可能由腱鞘囊肿、脂肪瘤、皮脂腺囊肿或关节肿大等引起,需结合包块质地、活动度、生长速度及伴随症状初步判断,必要时就医明确诊断。 一、腱鞘囊肿:常因长期劳损或关节退变导致,质地较硬、表面光滑,多附着于关节或肌腱处,可能伴随轻微压痛,常见于手腕背侧或掌侧,女性及长期使用电脑人群高发。 二、脂肪瘤:皮下软组织良性肿瘤,质地柔软但部分因纤维成分较多触感偏硬,边界清晰可推动,生长缓慢,极少恶变,全身各部位均可发生,无性别差异。 三、皮脂腺囊肿:因毛囊堵塞或皮肤炎症继发感染形成,中央可能有小黑点(皮脂腺开口),感染时会红肿疼痛,好发于皮脂腺丰富的手腕背侧,青少年及油性皮肤人群风险较高。 四、关节肿大:如骨关节炎、类风湿关节炎或外伤后关节积液,常伴关节活动受限、晨僵或疼痛,中老年人群及有风湿病史者需警惕,X线或超声可辅助鉴别。 发现硬包后建议避免反复按压刺激,若短期内增大、疼痛或影响活动,应及时至骨科或皮肤科就诊,通过超声或MRI明确性质,必要时手术切除并做病理检查。

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