主任王岩松

王岩松主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院骨科

个人简介

简介:对骨科常见的骨折、关节疾病、肿瘤、畸形有丰富的经验,特别是对脊柱疾病的诊断、治疗和有较丰富的经验,对各种复杂和疑难的颈肩腰腿痛的治疗有较深入的研究,对颈、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱骨折脱位、脊柱畸形(侧弯、后凸)、脊柱结核、脊柱肿瘤、椎管内肿瘤、脊髓空洞症、寰枢椎脱位等复杂、高风险的脊柱脊髓疾病的手术治疗形成了相应的专业特色并具有较高的学术水平。 七次去美国和一次去德国学习脊柱微创技术。能熟练完成许多脊柱微创技术,包括经皮椎体成形术(PVP)治疗骨质疏松性压缩骨折或脊柱转移瘤,经皮椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,微创通道下行MIS-TLIF治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等腰椎退行性疾病;经皮激光气化术(PLDD)治疗颈、腰椎间盘突出症;微创胸腰椎骨折经皮椎弓根螺钉内固定技术;微创胸腰椎骨折经皮经伤椎椎弓根螺钉内固定技术;微创前路经胸腔镜病灶清除+后路植骨融合内固定术治疗胸椎结核;微创前路经腹膜后腹腔镜病灶清除+后路经皮椎弓根螺钉固定技术术治疗腰椎结核、布病等脊柱感染性疾病,均达到了国内外先进水平!获得黑龙江省卫生厅医疗新技术一等奖3项,二等奖2项!承担卫计委临床研究课题2项!

擅长疾病

脊柱包括创伤、炎症、肿瘤、畸形、微创治疗,关节类疾病、骨折、四肢创伤类疾病治疗。

TA的回答

问题:怎么让肩膀骨骼变宽

肩膀骨骼变宽需通过科学运动、营养补充及骨骼发育促进实现,成年后骨骼宽度增长有限,青少年可通过针对性训练改善体态视觉效果。一、科学运动刺激骨骼发育抗阻训练:通过哑铃侧平举、弹力带外旋等动作,增强肩部肌群力量,促进骨骼周围肌肉附着点生长(《运动解剖学》2023)。拉伸放松:每日进行肩部动态拉伸(如手臂绕环、肩部开合),改善血液循环,避免肌肉紧张限制骨骼生长空间。二、营养补充关键要素蛋白质摄入:每日摄入1.2~1.6g/kg体重优质蛋白(如鸡蛋、鱼类、豆制品),为骨骼生长提供氨基酸原料(《中国居民膳食指南2022》)。

问题:总是腰疼腰部无力怎么回事

总是腰疼腰部无力多与腰肌劳损、腰椎退行性变或中医“肾虚”相关,长期久坐、姿势不良或劳累会加重症状,需结合具体诱因排查。一、腰肌劳损与姿势性损伤长期保持弯腰、久坐或姿势不对称(如单侧挎包、久坐沙发)会导致腰背部肌肉持续紧张,局部血液循环不畅,乳酸堆积引发疼痛。肌肉纤维微小损伤未及时修复,逐渐形成慢性炎症,表现为腰部酸胀无力,活动后稍缓解但休息后加重。二、腰椎退行性病变腰椎间盘退变、腰椎骨质增生或腰椎管狭窄等问题,会压迫周围神经或软组织。中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会研究显示,40岁以上人群腰椎退变发生率超70%,典型表现为腰部酸痛伴活动受限,晨起时僵硬感明显,活动后短暂缓解但久坐后加重。

问题:哺乳期腰疼的厉害怎么办?

哺乳期腰疼需从姿势调整、肌肉锻炼、营养补充三方面综合干预,同时避免久坐久站,必要时就医排查腰椎病变。一、科学调整哺乳姿势哺乳时避免单侧长时间抱娃,可采用侧躺抱娃(在腰部垫靠垫支撑)或半坐卧位(背后垫U型枕),减轻腰部压力。每次哺乳不超过30分钟,两侧交替进行。抱娃时尽量屈膝屈髋,用腿部力量分担腰部负担,而非单纯依赖腰部发力。二、强化核心肌群锻炼产后42天复查无异常后,可开始凯格尔运动(收缩盆底肌)和桥式运动(仰卧屈膝抬臀),增强腰腹支撑力。每日早晚各做3组,每组10次,动作缓慢匀速,避免屏气。还可尝试靠墙站立(后脑勺、肩胛骨、臀部、脚跟贴墙),改善腰椎生理曲度。

问题:右侧腰部疼痛是怎么回事

右侧腰部疼痛可能与腰椎病变、泌尿系统疾病、肌肉劳损或中医所说的“肾虚腰痛”相关,需结合伴随症状和诱因综合判断。一、腰椎及肌肉骨骼系统问题腰椎间盘突出或膨出常压迫神经根,引发右侧腰部及下肢放射性疼痛,久坐、弯腰劳作后症状加重。腰肌劳损多因长期姿势不良导致腰部肌肉紧张痉挛,按压局部有酸痛点,活动时疼痛加剧。《中医诊断学》指出,腰部冷痛重着、遇寒加重多属寒湿腰痛,伴腰膝酸软、畏寒肢冷则可能为肾阳不足。二、泌尿系统异常右侧肾结石或输尿管结石发作时,疼痛多呈绞痛性质,可向会阴部放射,常伴血尿、尿频尿急。急性肾盂肾炎除腰痛外,还会有发热、寒战、尿频尿痛等症状,尿常规可见白细胞和细菌升高。《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》强调,结石引起的腰痛需通过超声检查明确结石位置和大小。

问题:左边屁股痛

左边屁股痛可能由肌肉劳损、坐骨神经痛、梨状肌综合征或腰椎病变等引起,需结合疼痛性质、伴随症状及诱因综合判断,日常注意姿势调整与适度休息。一、常见病因及典型表现1.肌肉劳损与姿势不良久坐、长期弯腰或突然剧烈运动可能导致臀肌(如臀中肌、臀大肌)拉伤,表现为酸痛或刺痛,按压痛点明确,活动时加重但无下肢麻木。《中医诊断学》指出久坐伤肉,气血运行不畅可致局部疼痛。2.坐骨神经痛与梨状肌综合征腰椎间盘突出压迫神经根或梨状肌紧张痉挛,可引发臀部至下肢的放射性疼痛,常伴麻木感。《中国居民膳食指南》建议久坐人群每30分钟起身活动,预防神经受压。

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