主任马昕

马昕主任医师

上海市第六人民医院骨科

个人简介

简介:

马昕,主任医师、教授、博士生导师、骨科副主任、华山医院副院长、任上海市第六人民医院党委书记。1986年就读于上海医科大学,师从顾玉东院士和顾湘杰教授,获医学博士, 自2004 年始,担任历届 F1 、MotoGp、A8房车、田径黄金联赛、国际跳水锦标赛、2008年北京奥运会上海分赛场等大型赛事医疗主、副主管和赛事医疗保障负责人,在运动损伤和灾难救助方面积累了丰富的经验。擅长足踝部畸形、拇趾外翻、平足、马蹄足、足踝骨折、踝关节不稳定、韧带损伤等运动创伤性疾病、足踝部肿瘤等疾病诊治。

擅长疾病

足踝部畸形、拇趾外翻、平足、马蹄足、足踝骨折、踝关节不稳定、韧带损伤等运动创伤性疾病、足踝部肿瘤等

TA的回答

问题:手腕骨折怎么恢复快些

手腕骨折恢复快需遵循科学治疗流程并结合个性化护理。关键是及时规范复位固定,配合康复训练,同时注意营养与生活方式调整。规范治疗是基础:受伤后48小时内需就医,通过X光确认骨折类型,采用手法复位或手术固定,确保骨骼对位准确。固定期间避免负重,定期复查调整固定装置。康复训练促进愈合:复位稳定后,在医生指导下进行早期手指屈伸、腕关节活动度训练,逐步过渡到力量练习。儿童骨折愈合快,可适当增加康复强度;老年人需延长康复周期,预防关节僵硬。营养支持加速恢复:增加蛋白质(如鸡蛋、鱼类)和钙(如牛奶、豆制品)摄入,补充维生素D促进钙吸收。糖尿病患者需控制血糖,避免影响骨愈合;孕妇应在医生指导下调整饮食结构。

问题:肋骨骨折第几天最疼的

肋骨骨折疼痛通常在受伤后3~7天达到峰值,随后逐渐缓解。疼痛程度受骨折数量、部位及个体恢复能力影响,老年人和儿童可能因愈合能力差异表现不同。骨折初期(1~3天):局部组织水肿、出血刺激神经末梢,疼痛较剧烈,深呼吸或活动时加重。疼痛高峰期(3~7天):肿胀逐渐稳定,骨折断端摩擦刺激神经,疼痛达到最显著程度,夜间可能因体位变化加剧。恢复期(1周后):骨痂开始形成,骨折稳定性提升,疼痛随炎症消退和骨骼自我修复逐渐减轻,多数患者2周内疼痛明显缓解。特殊人群注意:老年患者因骨质疏松愈合慢,疼痛可能持续更久;儿童因骨骼弹性好,骨折程度轻,疼痛通常3~5天内缓解。

问题:椎间盘突出腿痛得很厉害

椎间盘突出引发的腿痛剧烈时,通常提示神经根受压严重,需结合病程(数天至数月)、疼痛性质(如放射性、持续性)及伴随症状(麻木、肌力下降)综合判断。多数情况下,通过规范治疗可在2-4周内缓解,少数需手术干预。急性期剧痛(1周内):以卧床休息(避免长时间固定姿势)、短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症为主,配合冷敷减轻神经根水肿。此阶段需避免弯腰、负重,尤其老年患者需警惕跌倒风险。亚急性期持续痛(1-4周):若保守治疗无效,应尽早进行影像学检查(如MRI)明确压迫程度。可考虑物理治疗(如牵引、理疗),但需在专业康复师指导下进行,避免自行操作加重病情。

问题:脚趾根部疼痛是怎么回事

脚趾根部疼痛可能由多种原因引起,如过度使用、外伤、关节炎或感染等。以下是常见原因及应对建议:过度使用或劳损:长时间站立、行走或穿不合适的鞋子可能导致趾骨间肌肉、韧带疲劳,引发疼痛。此类疼痛通常在休息后缓解,可通过更换舒适鞋具、减少活动量改善。外伤或挤压:运动损伤、重物砸伤或鞋子过紧挤压可能造成软组织挫伤或趾骨骨折,表现为局部肿胀、淤青。建议立即停止活动,24小时内冷敷减轻肿胀,必要时就医排查骨折。关节炎:骨关节炎或痛风性关节炎常累及脚趾关节,伴随红肿、僵硬。骨关节炎多见于中老年人,需通过休息、物理治疗缓解;痛风则与高尿酸相关,急性发作期应及时就医。

问题:颈椎病可以引起头疼吗?

颈椎病可以引起头疼,尤其是颈型颈椎病或神经根型颈椎病患者,因颈椎结构异常压迫神经或血管时易出现头痛症状。颈型颈椎病引发的头痛:多为后枕部或颈部疼痛伴放射至头顶的隐痛,常因长期低头、颈部受凉诱发,休息后可缓解,影像学可见颈椎曲度变直或轻度骨质增生。神经根型颈椎病引发的头痛:疼痛沿颈肩部放射至太阳穴或眼眶周围,伴随上肢麻木、疼痛,因颈椎间盘突出压迫神经根所致,低头或转头时症状加重,需结合影像学明确神经受压程度。椎动脉型颈椎病引发的头痛:常表现为眩晕性头痛,因颈椎横突孔狭窄或椎动脉受压导致脑部供血不足,头痛多在转头时突发,可伴恶心、视物模糊,中老年患者或长期伏案工作者风险较高。

上一页11314