广东药科大学附属第一医院皮肤科
简介：单孔荣，1987年医科大学毕业后一直从事皮肤科专业的临床和教学工作，曾先后到全国重点医科大学、医院进修深造，现是肤科性病专业副主任医师。
专长于湿疹、特异性皮炎、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、白癜风、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。
副主任医师皮肤科
脸上总是容易过敏，通常与皮肤屏障功能受损、免疫系统异常及接触过敏原相关，常见于特应性皮炎、过敏性鼻炎等人群，女性及青少年更易受影响。 一、皮肤屏障功能下降型 此类人群皮肤角质层薄，锁水能力差，易受环境刺激。长期使用刺激性护肤品、过度清洁或频繁去角质会加重屏障损伤，需使用温和保湿霜修复皮肤。 二、接触性过敏型 化妆品、金属饰品、花粉等过敏原可引发红斑、瘙痒。建议使用成分简单的护肤品，佩戴无金属饰品，外出佩戴口罩减少花粉接触。 三、食物及吸入性过敏型 海鲜、牛奶、尘螨等食物或吸入物过敏可能诱发面部症状。患者需记录过敏原接触史，避免食用可疑食物，保持室内清洁。 四、系统性疾病相关型 甲状腺疾病、自身免疫性疾病可能伴随面部过敏。需及时就医排查基础疾病，遵循专业医师指导治疗原发病。 特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用刺激性药物，优先采用物理防晒和温和护理；孕妇需避免接触未知过敏原，用药前咨询产科医生。
突然大面积爆痘不是排毒。医学上无"排毒"导致爆痘的证据，爆痘多与内分泌波动、毛囊堵塞、细菌感染或炎症反应相关，持续超过2周需关注。 内分泌波动：青春期、生理期、压力大或激素治疗期间，激素失衡会刺激皮脂腺分泌，诱发痤疮。女性需注意经期前激素变化，男性青春期雄激素水平升高也易引发。 生活方式影响：高糖高脂饮食、熬夜、吸烟或使用油腻护肤品，会加重毛囊堵塞和炎症反应。青少年若饮食不规律、作息紊乱，爆痘风险更高。 皮肤屏障受损：过度清洁或频繁去角质破坏皮肤屏障，导致细菌入侵和炎症扩散。敏感肌人群更易因护肤不当引发大面积炎症性痤疮。 病理因素：毛囊炎、痤疮等疾病急性发作，或接触过敏原、使用刺激性产品后引发的皮肤反应。有痤疮病史者，若未规范治疗，易出现病情加重。 应对建议：调整生活方式，减少高糖高脂摄入，保证7~8小时睡眠；选择温和洁面产品，避免过度清洁；若持续不缓解，建议咨询皮肤科医生，明确病因后规范治疗。
掉发饮食应优先补充富含蛋白质（如鱼类、鸡蛋、豆类）、Omega-3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽）、维生素D（鱼类、蛋黄）及铁（红肉、菠菜）的食物，同时减少高糖高脂饮食。 1. 蛋白质类：头发主要由角蛋白构成，缺乏会导致头发脆弱易断。建议每日摄入1.2-1.6g/kg体重的优质蛋白，如三文鱼、鸡胸肉、希腊酸奶。 2. 微量元素：缺铁性贫血常伴随休止期脱发，可通过动物肝脏（每周1-2次）、黑木耳补充铁元素。缺锌可能引发斑秃，牡蛎、坚果是良好来源。 3. 维生素群：维生素B族（全谷物、绿叶菜）参与毛囊代谢，维生素C（柑橘、彩椒）促进铁吸收，维生素E（坚果、橄榄油）改善头皮血液循环。 4. 特殊人群：孕妇需额外补充叶酸，哺乳期女性应增加蛋白质摄入。老年人群可适当增加Omega-3，改善毛囊营养。 5. 饮食禁忌：过量摄入乳制品、酒精及高糖食物可能加重脂溢性脱发，建议减少精制糖（≤25g/日）及反式脂肪摄入。
浑身痒、起疙瘩多为皮肤过敏或炎症反应，常见于荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等，可能由食物、药物、环境接触等因素诱发，通常在数小时至数天内消退，但易反复发作。 1. 荨麻疹：表现为大小不等风团，伴随剧烈瘙痒，常因过敏（如海鲜、花粉）、感染或物理刺激（如冷热）引发，风团可自行消退不留痕迹。 2. 湿疹：皮疹多形性，伴渗出、结痂，慢性期皮肤增厚，常与遗传、潮湿环境或精神因素有关，儿童和过敏体质人群高发。 3. 接触性皮炎：接触过敏原（如化妆品、金属）后局部出现红斑、丘疹，边界清晰，脱离接触后症状逐渐缓解，需避免再次接触。 4. 虫咬皮炎：蚊虫、螨虫等叮咬后局部红肿、瘙痒，中央可见针尖大小瘀点，婴幼儿皮肤娇嫩更易发生，需注意环境清洁。 特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人需避免自行用药，优先用冷敷缓解瘙痒；过敏体质者应记录诱发因素，就诊时详细告知病史；若症状持续超过24小时或伴随呼吸困难、腹痛等，需立即就医。
脸上总是长白色小脓包，可能是痤疮或毛囊炎，多因皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞或细菌感染引发，常见于青春期、油性皮肤人群，也与饮食、作息、激素变化相关。 痤疮（粉刺型）：白色小脓包多为白头粉刺或炎性丘疹，与皮脂腺分泌过盛、毛孔堵塞有关。青春期激素波动、熬夜、高糖饮食易诱发，需加强清洁保湿，避免挤压。 毛囊炎（细菌性）：由细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹顶端白色脓点，可能因皮肤清洁不足、摩擦或免疫力下降诱发。日常需保持皮肤干爽，避免反复刺激患处。 特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，需用温和清洁产品，避免过度护理；孕妇因激素变化易长痘，需减少刺激性护肤品使用，优先清水清洁；老年人皮肤干燥，需注意保湿，避免因油脂分泌减少引发毛囊堵塞。 建议处理：优先非药物干预，如调整饮食（减少高糖、高油食物）、规律作息（保证7~8小时睡眠）、温和清洁（每日1~2次温水洁面）。若症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生，避免自行用药。