主任王逢贤

王逢贤副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

个人简介

简介:王逢贤,男,医学博士,副主任医师。先后获得中国医科大学学士学位、中国协和医科大学及清华大学硕士学位、北京中医药大学博士学位。擅长脊柱退行性疾病的诊断和治疗,在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等方面具有颇深的造诣;长期跟踪国内外脊柱外科的最新研究进展及发展动态,多次参加国内、国际的骨科领域学术交流活动,与国际先进、前沿的治疗理念接轨。2013年曾赴法国巴黎十二大学附属henri mondor医院脊椎外科做访问学者;2017年赴香港威尔士亲王医院与香港微创脊柱手术学会交流学习,2017年赴广东省中医院交流学习脊柱微创手术。

擅长疾病

颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗,尤其擅长微创治疗,包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等; 小儿脑瘫;肢体畸形矫正; 退行性骨关节病; 四肢创伤骨折治疗。

TA的回答

问题:腰胀痛是什么原因女性?

女性表现出了腰部胀痛的情况,特别是在进行了体力劳动后表现出症状,一个可能是腰肌劳损造成的,和你过重的劳动等有关,其次就是有可能是肌肉拉伤造成的,但是如果你经常会表现出劳动后的腰部胀痛,就要警惕是否是腰椎间盘突出造成的了。

问题:腰椎间盘突出的锻炼方法?

腰椎间盘突出的急性期是不应当进行体育锻炼的,在稳定期或者腰部、臀部以及腿部的疼痛治愈以后,可以经过适当的锻炼使腰部的肌肉力量增强,降低疾病复发的几率。在锻炼项目的选择上,可以选择瑜伽、跑步、游泳等。

问题:腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗?

腰椎间盘突出可以做仰卧起坐运动。轻度的腰椎间盘突出没有明显临床症状表现的人群,适合做仰卧起坐运动,因为仰卧起坐运动可以锻炼腹肌和腰背肌肉,增强肌肉的张力,维持腰椎的稳定性,避免腰椎间盘突出进一步发生。当腰椎间盘突出压迫椎管内的硬膜囊及神经根后会造成腰臀部酸痛,下肢酸痛,麻木及肌肉萎缩等表现,这时是不能做仰卧起坐运动的,会造成腰椎间盘突出症状加重。

问题:腰椎间盘突出睡什么床好?

腰椎间盘突出睡的床一般是硬板床,一定不要让床太软,当然太硬的话也不好,像木板石头一样也会造成睡觉不舒服。睡的床太软,容易造成椎间盘突出,加重腰部的肌肉下垂,造成腰部的肌肉劳损。不利于保护腰椎的稳定性。对于椎间盘突出此外还要积极的注意防止长期坐立,防止弯腰,防止负重。也不要推拿按摩,不然有可能会使突出的椎间盘更加严重。

问题:腰椎间盘突出怎么锻炼?

腰椎间盘突出在生活中是一种严重危害人身体健康的疾病。患有腰椎间盘突出,多是由于生活中不好的习惯造成,如长期的久站或是久坐,或是由于腰部疲劳,久而久之就会产生腰椎间盘突出的症状。当表现出腰椎间盘突出后,可以采取保守的治疗方法来进行治疗,如中医的针灸、推拿、牵引、理疗、小针刀等一些物理方法。此外并配合采用以下锻炼的方法:1、直腿抬高锻炼。仰卧,主动直腿抬高,直到腿不能上抬,再由他人辅助进一步抬高5-15度左右,缓慢放下,双下肢交替进行。2,飞燕点水式。俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬高,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。

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