腰椎间盘突出睡什么床好？

腰椎间盘突出睡的床一般是硬板床，一定不要让床太软，当然太硬的话也不好，像木板石头一样也会造成睡觉不舒服。睡的床太软，容易造成椎间盘突出，加重腰部的肌肉下垂，造成腰部的肌肉劳损。不利于保护腰椎的稳定性。对于椎间盘突出此外还要积极的注意防止长期坐立，防止弯腰，防止负重。也不要推拿按摩，不然有可能会使突出的椎间盘更加严重。