北京朝阳急诊抢救中心脊柱外科
简介：黄立军，男，40岁，2004年毕业于华北煤炭医学院，本科学历，学士学位，北京朝阳急诊抢救中心。 ，脊柱外科， 副主任医师。
脊柱骨折、骨病的治疗，能够完成脊柱的常规手术。
副主任医师
建议你在医生的指导下进行锻炼，锻炼量要适中，要做到循序渐进，平时可以反背进行锻炼，也可以采取按摩治疗缓解腰背部酸痛，也可以采取倒退行走的方式锻炼。要保持良好的坐姿习惯。
颈椎病是常见的颈部疾病，不同的颈椎病的类型，所表现出来的症状会有不同，但主要是会有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力症状，在压迫神经、血管之后会引起头晕、恶心、呕吐、视物模糊、心动过速等症状。
颈椎矫正一般主要是在早期进行颈椎牵引，必须在专业医生的指导下进行，以免导致颈椎损伤。要通过手法按摩、推拿等方法进行治疗，能够起到缓解不良症状的作用。并且患者还可以做瑜伽等运动进行矫正，严重的症状需要手术治疗。
您好，对于您的这种情况，可以通过药物治疗，常规使用消炎、止痛镇静的药物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，还可以通过中医按摩、推拿、针灸等方法治疗，平时还要多注意休息，避免劳累。
您好，出现腰肌劳损建议您睡硬板床，床板过硬不舒适时可以适当在床上加上一层垫子，避免床板过硬或者睡席梦思等过软的床。这样的床板对腰椎有一定的好处，同时也有一定的舒适度，建议平时注意对腰部的保护，也可适当锻炼，放松腰部，有利于病情的恢复。