南方医科大学第三附属医院骨科
简介：
骨科常见病
主治医师骨科
三岁的男孩的平均身高一般是96厘米，三岁女孩的平均身高一般为95厘米，建议平时多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，有利于增强抵抗力和免疫力，多补充含钙量多的食物，如骨头汤、虾皮、紫菜、牛奶等，还可以适当的运动，促进骨骼生长。
孩子膝盖疼常与生长痛有关系，小孩生长速度较快，营养和钙跟不上，导致生长痛。还有一种是属于恶性肿瘤疾病，关节疼痛明显，多在夜间发作，建议出现此症状应及时到医院做详细检查确诊治疗。
脚骨折后，对骨折处进行热敷，以此来消除疼痛及患部的肿胀，但根据患者已经打过石膏，建议你平时可以将脚部垫高，促进血液循环。在饮食上一定要清淡，切忌太过辛辣油腻的食物，避免影响伤口的愈合。
13岁年龄段的孩子，身高的范围是年龄x5+75cm，体重范围是年龄x2+8kg。身高和体重与饮食也有关系，平时应多吃含钙高的食物，比如牛奶、蛋类等，注意饮食荤素合理。平时可以督促孩子多进行体育锻炼，有助于身体长高。