主任陈晓东

陈晓东主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院骨科

个人简介

简介:陈晓东,上海交通大学医学院附属新华医院骨科主任、主任医师,教授,博士研究生导师。国际髋关节外科学会委员,中国医师协会保髋学组组长,全国创伤学组委员,上海市关节外科学组副组长,上海市骨科质量控制中心委员,国际内固定学会(AO/ASIF)讲师(中国区)。上海市杨浦区医学分会骨科专业组组长。《中华手外科杂志》、《解剖与临床》等杂志编委。中华外科杂志、中华骨科杂志、中华创伤骨科杂志中华关节外科杂志等通讯编委。擅长髋关节畸形(髋脱位、髋臼发育不良、髋内翻、髋外翻,髋关节撞击综合征等)的诊治,人工关节置换治疗髋关节与膝关节骨性关节炎,股骨头肿瘤的治疗,复杂关节创伤的处理,周围神经疾病诊治。曾师从顾玉东院士,擅长周围神经疾患的诊治,应用腔镜技术治疗周围神经卡压,取得良好效果。2002年赴加拿大多伦多大学随Waddell教授专门进修人工关节置换技术。2005年赴瑞士伯尔尼大学师从世界著名髋关节病学专家Ganz教授学习髋关节疾病的诊治。引进髋臼周围截骨术(Ganz截骨)治疗青少年以及成人髋臼发育不良。成为国内极少数能实施该手术的单位之一。曾主持国家自然科学基金、安徽省科委、安徽省教委、上海市教委、上海市领先专业的分支课题以及新华医院院基金等科研课题多项。发表论文50篇(其中SCI论文15篇)。目前主持或参与国家自然科学基金、上海市科委、市教委以及院基金等5项。曾获安徽省科技进步一等奖,安徽省卫生厅科技进步一等奖。曾多次获得二医大与新华医院“优秀青年教师”、“新华医院先进工作者”以及新华医院“十佳优秀教师称号”。2005年入选新华医院“优秀青年医学人才后”。

擅长疾病

髋关节发育不良。髋关节与膝关节的骨性关节炎及股骨头坏死、髋关节脱位等。

TA的回答

问题:桡骨在哪里

桡骨是前臂内侧(靠近拇指一侧)的长骨,连接肘关节与腕关节,是构成前臂的主要骨骼之一。 **桡骨骨折**:多由直接暴力或间接暴力引起,常见于运动损伤或跌倒时手掌撑地。老年人因骨质疏松,轻微外力即可导致骨折,表现为局部疼痛、肿胀、畸形及活动受限。 **桡骨远端骨折**:发生在靠近腕关节的部位,是最常见的骨折类型之一。患者常出现腕部肿胀、压痛、畸形,可能伴随腕关节活动障碍。 **桡骨茎突狭窄性腱鞘炎**:长期重复性腕部活动(如打字、使用鼠标)易诱发,表现为桡骨茎突处疼痛、压痛,活动腕关节时疼痛加重,局部可能有轻微肿胀。 **特殊人群注意事项**:儿童桡骨骨折愈合能力强,但需及时复位固定;老年人因骨密度降低,骨折后恢复较慢,需加强营养支持和康复训练;孕妇及哺乳期女性若发生骨折,需在医生指导下选择合适的治疗方案。 **预防建议**:日常注意运动安全,避免腕部过度负重;长期从事重复性腕部工作者,应定时休息并进行腕部拉伸;老年人注意补充钙质和维生素D,预防骨质疏松。

问题:手腕腱鞘炎患者应该注意什么

手腕腱鞘炎患者应注意休息与避免过度使用,及时就医并遵循科学治疗方案,同时调整生活习惯与进行康复锻炼。 一、休息与活动管理 避免手腕重复性动作,如长时间使用鼠标键盘、做家务等。急性发作期建议制动1-2周,缓解期可进行轻度屈伸活动,每次不超过10分钟,每日3-4次。 二、局部护理与冷敷 急性期(48小时内)可冷敷缓解疼痛,每次15-20分钟,每日3次。避免热敷,以免加重肿胀。可佩戴护腕固定关节,减轻压力。 三、药物与物理治疗 疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬。物理治疗如超声波、冲击波治疗需在专业医疗机构进行,每周1-2次,连续4-6周。 四、康复锻炼与生活调整 缓解期进行手腕屈伸、旋转练习,增强肌腱韧性。避免提重物,调整工作姿势,使用人体工学键盘鼠标。长期办公者每30分钟休息5分钟,做手腕放松动作。 五、特殊人群注意事项 孕妇、老年人及糖尿病患者需在医生指导下治疗,避免自行用药。儿童患者优先非药物干预,如休息、按摩等,必要时使用儿童专用药物。

问题:女腰间盘突出锻炼方法

女腰椎间盘突出锻炼方法需分阶段进行,急性期以卧床休息为主,缓解期结合核心肌群训练与低强度有氧,避免弯腰负重。 **一、急性期(疼痛剧烈时)** 需严格卧床休息,避免弯腰、久坐等加重腰椎压力的动作,可在专业指导下短期佩戴护具稳定腰椎,此阶段以减轻炎症和疼痛为主。 **二、缓解期基础训练** **1.核心肌群激活** 进行“五点支撑”训练:仰卧屈膝,以头、双肘、双足为支点抬臀,保持腰部悬空10-15秒,每组10次,增强腰背肌支撑力。 **2.拉伸放松** 采用“猫式伸展”:跪姿,吸气塌腰抬头,呼气拱背含胸,缓慢重复10次,放松腰背筋膜,改善腰椎灵活性。 **三、进阶功能恢复** **1.低强度有氧** 选择游泳(自由泳/仰泳)或快走,每周3-5次,每次20-30分钟,促进血液循环且减轻关节负荷。 **四、注意事项** 女性需避免长期穿高跟鞋,减少腰椎代偿压力;产后女性建议恶露期后逐步增加训练强度,有骨质疏松史者需在医生评估后进行抗阻训练。

问题:女性睡觉起来腰酸背痛怎么回事

女性睡醒后腰酸背痛可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎压力增加或潜在健康问题有关。 **睡眠姿势与床垫因素**:长期仰卧或俯卧易导致脊柱压力不均,过软或过硬的床垫无法维持腰椎自然曲度,建议选择中等硬度床垫,尝试侧卧并在膝间夹枕头减轻腰部负担。 **腰椎及肌肉劳损**:久坐、缺乏运动或突然剧烈活动可能引发腰肌劳损,日常需定时起身活动,加强腰背肌锻炼如小燕飞、五点支撑等,避免长时间保持同一姿势。 **妇科及泌尿系统问题**:盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病或泌尿系统感染可能伴随腰背痛,若疼痛持续且伴随发热、异常分泌物等症状,应及时就医检查。 **孕期及产后因素**:孕期子宫增大增加腰椎负担,产后激素变化可能导致关节松弛,建议孕期使用孕妇枕,产后尽早进行温和的产后康复训练,避免过度劳累。 **特殊人群注意**:老年女性因骨质疏松风险较高,需注意补充钙和维生素D,避免弯腰提重物;更年期女性若伴随潮热盗汗,可能影响睡眠质量,建议改善睡眠环境,保持规律作息。

问题:膝盖一弯一直就响还疼是怎么回事怎么治疗

膝盖一弯一直就响还疼可能是关节软骨磨损、半月板损伤或滑膜炎等问题,通常与年龄增长、过度运动或既往损伤有关。建议先减少剧烈活动,注意休息,若症状持续2周以上或加重,需及时就医。 ###关节软骨磨损 多见于中老年人,关节软骨退化导致摩擦增加,伴随疼痛多在上下楼梯时明显。可通过低冲击运动如游泳、骑自行车锻炼肌肉力量,同时补充维生素D和钙维持骨骼健康。 ###半月板损伤 常因运动突然扭转或跪地等动作引发,响声多为弹响或卡顿感,伴随疼痛、肿胀。急性损伤需制动并冷敷,慢性损伤建议进行膝关节稳定性训练,必要时通过手术修复。 ###滑膜炎 关节内滑膜发炎导致积液,活动时响声伴疼痛、发热。建议减少负重,避免久坐久站,可通过物理治疗如超声波缓解炎症,严重时需药物干预。 ###特殊人群注意事项 青少年生长发育阶段出现此类症状需警惕骨骺炎,应避免过量跳跃运动;孕妇因体重增加和激素变化易诱发关节问题,建议佩戴护膝并控制体重;老年人需定期检查骨密度,预防骨质疏松加重症状。

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