复旦大学附属中山医院生殖孕育
简介：刘素英，女，复旦大学附属中山医院，生殖中心，主任医师，医学博士。在国内外核心期刊发表论文23余篇，其中以第一作者或通讯作者发表论文21篇，SCI收录6篇。
内分泌失调、多囊卵巢综合征、习惯性流产，内膜异位症，另外还擅长促排卵等治疗。
主任医师生殖孕育
科学备孕可通过提前3~6个月做孕前检查、调整生活方式、找准排卵时段、保持平稳情绪提升受孕概率，降低不良妊娠风险。一、孕前3~6个月完成基础健康筛查1.夫妻双方共同参与的检查项目常规健康评估：包括血常规、肝肾功能、传染病筛查（梅毒、艾滋病、乙肝等），排查基础疾病对妊娠的影响。生殖系统专项检查：女方排查妇科炎症、输卵管通畅度、卵巢储备功能；男方排查精液常规（精子活力、畸形率等），有家族遗传病史需额外做染色体筛查。风险因素排查：长期接触辐射、重金属的职业人群，需提前调整岗位3个月以上再备孕。二、调整日常饮食与运动的备孕状态1.饮食搭配的核心原则日常保证优质蛋白、新鲜蔬果的摄入，女方从备孕前3个月开始每日补充叶酸（一种B族维生素，可降低胎儿神经管畸形风险），双方减少高糖、高油、含酒精饮品的摄入，避免体重短时间内大幅波动。
助孕的中成药需根据中医辨证分型选择，常见有滋肾育胎丸、乌鸡白凤丸等，但需在中医师指导下使用，不可自行服用。一、常见助孕中成药分类及适用证型1.肾虚型症状表现：腰膝酸软、月经量少色暗、畏寒肢冷或潮热盗汗。推荐药物：滋肾育胎丸（主要成分为菟丝子、人参等，具有补肾健脾、益气培元功效），适用于肾虚型不孕，尤其适合卵巢功能减退者。2.气血两虚型症状表现：面色苍白、头晕乏力、经量少色淡、舌淡苔白。推荐药物：乌鸡白凤丸（含乌鸡、人参、当归等，能补气养血、调经止带），适用于气血不足导致的排卵障碍或黄体功能不全。3.肝郁型症状表现：情绪抑郁、乳房胀痛、月经不调、经前烦躁。
避孕套完好无破损时仍存在极低的怀孕概率，正确规范使用可将避孕有效率提升至98%左右，需结合使用细节判断风险。一、避孕套完好仍怀孕的常见原因佩戴时机错误：若不是在性接触开始前就佩戴，而是临近射精（男性达到性高潮时排出精液的生理过程）时才戴，同房过程中男性分泌的前列腺液中可能混有少量精子，足以导致怀孕。型号选择不当：避孕套过大易在同房过程中出现滑脱，即使套体本身没破，精液也可能从缝隙流入阴道；过紧则可能导致套体贴合度差，存在精液外溢风险。使用前未排空气：佩戴时若没有捏紧避孕套前端的储精囊（避孕套顶端储存精液的小囊结构）排出空气，射精后囊内压力升高，可能导致精液从套口溢出进入阴道。
促进排卵可通过药物（如促排卵药）和食物（富含营养素的食物）辅助调节，具体需根据个体情况选择，以下为科学建议。一、药物促进排卵促性腺激素类：如尿促性素（hMG）、绒促性素（HCG），通过补充促性腺激素刺激卵泡发育，需在医生指导下注射，严禁自行服用。抗雌激素类：如克罗米芬，适用于多囊卵巢综合征等排卵障碍，通过调节内分泌促进卵泡成熟，需严格遵医嘱使用，严禁自行服用。中成药：如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，可辅助改善卵巢功能，但需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。二、食物辅助排卵优质蛋白类：鸡蛋、牛奶、瘦肉等，提供氨基酸促进激素合成，每日建议摄入1~2个鸡蛋、50~100g肉类。
促卵泡生成激素（FSH，调控卵泡发育、精子生成的核心垂体激素）检测试纸需按规范采样、加样、判读，可辅助评估卵巢储备、排卵状态及性腺功能。一、检测前的准备要点采样时间选择：女性需在月经来潮第2~3天采集晨尿（早晨起床后未进食、未大量饮水时的首次尿液，激素浓度更稳定），绝经人群、男性可任意时间检测，检测前2小时需减少饮水，避免尿液稀释影响结果。物品与状态准备：需提前取出试纸、尿杯恢复至室温（10℃~30℃），检查试纸包装是否在有效期内、有无受潮破损；检测前需避免熬夜、剧烈运动，不要服用含性激素类药物，防止干扰激素水平。