首都医科大学附属北京儿童医院中医科
简介：
主任医师
维血宁主要用于治疗血热妄行、血小板减少症引起的出血及贫血相关症状，通过提升血小板数量和改善贫血状态发挥作用。 维血宁的核心作用是提升血小板数量，临床研究显示其能促进骨髓造血功能，尤其对特发性血小板减少性紫癜患者的血小板回升有辅助作用。 维血宁对改善贫血症状有帮助，其成分中的中药提取物可调节气血，缓解气血两虚型贫血患者的头晕、乏力等症状，提升血红蛋白水平。 维血宁在辅助治疗出血性疾病方面有一定价值，能减少出血倾向，对牙龈出血、皮肤瘀斑等症状有改善作用，需在医生指导下使用。 特殊人群使用维血宁需谨慎，孕妇、哺乳期女性及儿童应提前咨询医生，老年患者若有基础疾病（如肝肾功能不全）需调整用药方案，用药期间需监测血常规指标。
砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎等功效，其挥发油成分可促进消化液分泌，缓解胃肠胀气，常用于脾胃气滞、湿阻中焦及妊娠恶阻等情况。 化湿开胃：砂仁的芳香挥发油能刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善食欲不振、脘腹胀满等症状，尤其适合湿气重导致的消化不良人群。 温脾止泻：性温的砂仁可增强脾胃阳气，缓解脾胃虚寒引起的慢性腹泻、腹痛，对脾胃功能较弱的中老年人及体质虚寒者有一定调理作用。 理气安胎：其挥发油成分能调节子宫平滑肌，缓解妊娠早期恶心呕吐、胎动不安，孕妇可在医生指导下适当使用，但需注意个体差异。 特殊人群注意：阴虚血燥者（如口干舌燥、舌红少津）应慎用，以免加重体内燥热；儿童需在成人监护下使用，避免擅自服用。
缓解心慌可按压内关穴（腕横纹上约三指宽，两筋间）、神门穴（腕横纹尺侧端凹陷处）、膻中穴（两乳头连线中点）。按压时力度以酸胀感为宜，每次1-3分钟，每日2-3次。 情绪性心慌：优先按压内关穴，可调节自主神经功能。青少年、女性因情绪波动引发心慌时适用，孕妇需避开膻中穴附近。 生理性心慌：神门穴对窦性心动过速有效，运动员、长期熬夜者可日常按压。低血压患者按压力度宜轻，避免头晕。 病理性心慌：膻中穴配合深呼吸缓解，需结合药物治疗。冠心病、甲亢患者需在医生指导下按压，同时监测心率变化。 特殊人群注意：儿童（6岁以下）需家长辅助按压；老年人按压时避免过度用力，防止血压骤升。按压无效或频繁发作时，及时就医排查病因。
玫瑰可以和黑枸杞一起泡。两者成分无明显冲突，富含维生素、花青素等营养成分，搭配饮用有一定养生益处。 从营养成分角度 玫瑰含香茅醇等挥发性成分，黑枸杞富含原花青素与维生素C，二者搭配可丰富营养摄入，提升抗氧化效果。 从饮用口感角度 玫瑰的花香与黑枸杞的微甜互补，泡制后色泽呈紫红色，口感柔和，适合日常保健饮用。 特殊人群注意事项 - 孕妇：需谨慎，避免过量饮用，以防刺激子宫收缩。 - 经期女性：月经量多者建议减少饮用频率。 - 脾胃虚寒者：可加少量生姜调和，降低寒性影响。 饮用建议 每日1-2杯为宜，建议用60-70℃温水冲泡，避免高温破坏营养成分。不建议长期连续饮用，可每周3-4次，间隔调整。
艾灸会阴穴可改善局部血液循环，缓解盆底肌紧张，对部分妇科、男科及肛肠疾病有辅助调理作用，尤其适合久坐、产后恢复人群。 改善局部血液循环：通过温热刺激促进会阴区域气血运行，缓解久坐导致的局部气血不畅，减轻坠胀感。 缓解盆底肌紧张：对产后盆底肌松弛或男性前列腺相关不适有辅助调节作用，增强盆底肌群功能稳定性。 辅助调理妇科问题：对慢性盆腔炎症、月经不调等有一定缓解效果，需配合正规医疗方案，非独立治疗手段。 改善肛肠不适：对轻度痔疮、肛裂恢复期患者，可减轻局部充血，促进黏膜修复，需避免高温刺激。 特殊人群注意：孕妇、经期女性及局部皮肤破损者禁用；儿童、老年人需在专业医师指导下进行，避免烫伤风险。