北京协和医院妇产科
简介：
痛经、下腹痛、盆腔痛、外阴阴道疼痛、HPV感染、宫颈病变、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、外阴阴道瘙痒、阴道炎、白带异常、月经紊乱、腹痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫瘢痕憩室以及各类妇科良恶性肿瘤。
副主任医师
来月经时，侧卧（尤其是左侧卧或右侧卧） 是较为推荐的睡觉姿势，可减少腹部压力并缓解不适。 1. 侧卧姿势：左侧卧或右侧卧均可，建议在腰部和膝盖间放置枕头支撑，减轻盆腔压力，促进经血排出。 2. 仰卧姿势：避免平躺时腹部肌肉紧绷，可在腰部下方垫薄枕，维持腰椎自然曲度。 3. 特殊人群注意：痛经女性可尝试侧卧屈膝，减少子宫牵拉；经期腰背痛者建议选择腰部有支撑的侧卧姿势。 4. 禁忌与提示：避免俯卧压迫腹部和子宫，减少经血逆流风险；经期避免长时间保持同一姿势，建议适当翻身。 选择舒适且不影响血液循环的姿势，可提升睡眠质量，缓解经期不适。
月经期间能否剧烈运动需结合个体情况判断。一般而言，经量少、无明显不适者可适度运动，经量多或有痛经者建议避免剧烈运动。 一、经量少且无不适者：可进行低强度运动，如瑜伽、散步，促进血液循环，缓解经期不适。 二、经量多或痛经明显者：剧烈运动可能加重出血或疼痛，建议选择散步、拉伸等温和运动，避免跳跃、快跑等剧烈动作。 三、特殊人群注意：经期延长、贫血或有妇科疾病者，应暂停运动并咨询医生，优先保证休息与营养补充。 四、运动后观察：若出现头晕、乏力或经量异常增加，需立即停止并就医。建议运动前做好热身，运动后补充水分与蛋白质。
人流前检查项目包括血常规、凝血功能、B超、心电图及阴道分泌物检查，特殊情况需额外检查。 血常规可评估贫血或感染风险，凝血功能排查出血倾向，B超确认孕囊位置及大小，心电图筛查心脏问题，阴道分泌物检查预防感染。 有高危因素者（如多次流产史、高血压糖尿病）需额外检查肝肾功能、传染病筛查，以降低手术风险。 特殊人群（如哺乳期女性）应提前告知医生，避免影响检查结果准确性，确保手术安全。 检查需在正规医疗机构进行，严格遵循医嘱，检查前避免性生活，保持外阴清洁，减少感染风险。
女性带环后需注意术后1-2周内避免重体力劳动，保持外阴清洁，2周内禁止性生活及盆浴；术后可能出现少量阴道出血或轻微腹痛，属正常现象，若出血超过月经量或腹痛加剧，应及时就医；术后首次月经后建议复查环位，后续每年定期检查；带环初期可能出现经期延长、经量增多等情况，一般3-6个月可逐渐恢复，期间注意观察身体变化，必要时咨询医生。
外阴瘙痒严重时，需根据病因选择药物，如细菌性感染可用甲硝唑类，真菌感染用抗真菌药，过敏或湿疹可用弱效糖皮质激素药膏，同时需注意个人卫生与避免刺激。 一、感染性外阴炎 由细菌、真菌或寄生虫引起，需针对性用药。细菌性感染可外用甲硝唑类药物；真菌感染（如念珠菌）使用抗真菌药膏；阴虱等寄生虫感染需先除虫再局部用药。 二、过敏性或刺激性外阴炎 接触过敏原或刺激物（如卫生巾、洗涤剂）引发，需避免诱因，外用弱效糖皮质激素药膏缓解症状，严重时口服抗组胺药。 三、湿疹或皮肤病变 慢性湿疹或外阴炎可外用保湿剂和弱效激素药膏，避免搔抓。日常需保持外阴干燥，穿宽松棉质衣物，减少摩擦。 四、特殊人群注意事项 孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；糖尿病患者需控制血糖，减少感染风险；儿童需避免使用刺激性药物，优先非药物护理，如温水清洗。 五、就医提示 若用药后症状未缓解或反复发作，伴随异常分泌物、疼痛或排尿困难，应及时到正规医疗机构妇科就诊，明确诊断并调整治疗方案。