主任赵甲军

赵甲军副主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

擅长疾病

诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:运动后小腿骨头疼是怎么回事

运动后小腿骨头疼可能是运动后延迟性肌肉酸痛(DOMS)、应力性骨折或肌肉-骨骼衔接处损伤,通常发生在运动后24~72小时内。 运动后延迟性肌肉酸痛(DOMS):多因肌肉离心收缩导致肌纤维微小损伤,表现为肌肉僵硬、酸痛而非骨头疼痛,活动时加重,休息后逐渐缓解,多见于不常运动者突然增加运动量或进行高强度训练后。 应力性骨折:长期单调运动或高强度训练导致骨骼反复应力累积,骨小梁微骨折引发,疼痛在负重或压迫时明显,休息后缓解不明显,青少年及运动员需警惕,若持续超过一周应排查。 肌肉-骨骼衔接处损伤:如胫骨结节骨骺炎(青少年常见)或跟腱炎,疼痛集中在骨骼附着点,运动后加剧,伴随局部压痛,过度使用或热身不足易诱发,青少年因骨骼发育未成熟需特别注意。 若疼痛持续超过一周、伴随肿胀或活动受限,应及时就医通过影像学检查明确诊断。日常建议运动前充分热身、运动后拉伸放松,避免突然增加运动量,选择合适运动鞋具并保持均衡营养,以减少骨骼肌肉系统损伤风险。

问题:跖骨骨折严不严重

跖骨骨折是否严重取决于骨折类型和治疗情况。一般而言,无移位的稳定骨折不严重,通过保守治疗可恢复;但移位明显或合并其他损伤时则较严重,需手术干预。 无移位的稳定骨折:骨折线未累及关节面,无明显错位,通过石膏固定等保守治疗,通常4~6周可愈合,多数患者预后良好,不影响长期功能。 移位或粉碎性骨折:骨折断端错位明显或粉碎,可能影响足部负重和关节稳定性,需手术复位内固定,恢复时间延长至8~12周,若治疗不当可能导致慢性疼痛或活动受限。 合并其他损伤:若伴随韧带撕裂、神经血管损伤或开放性骨折,病情更复杂,需紧急处理,否则可能引发感染或肢体功能障碍。 特殊人群注意事项:老年人因骨质疏松,骨折愈合较慢,需加强营养支持;儿童生长发育快,愈合能力强,但需密切监测骨骼发育;糖尿病患者易发生感染,需严格控制血糖并定期复查。 治疗原则:优先非手术治疗,以制动、休息、抬高患肢为主;必要时手术固定,术后需在医生指导下进行康复锻炼,避免过早负重影响恢复。

问题:股骨头坏死的早期症状自测

股骨头坏死早期症状自测可通过观察髋部疼痛、活动受限及跛行情况判断。疼痛多在活动后加重,休息后缓解,夜间偶发;髋关节屈伸、旋转活动受限;行走时出现跛行,步态不稳。 1.髋部疼痛:早期常为隐痛或钝痛,活动后加重,休息后缓解,疼痛可放射至腹股沟区或大腿内侧。长期饮酒、长期使用激素或有髋部外伤史者需警惕。 2.活动受限:髋关节屈伸、旋转功能下降,如无法完成盘腿、下蹲动作,或行走时髋关节僵硬感明显。长期伏案工作者、运动员等活动量较大人群需关注。 3.跛行步态:行走时出现跛行,步态不稳,患侧下肢不敢负重,儿童患者可能表现为走路姿势异常。 4.特殊人群提示:儿童患者早期症状不典型,需关注步态异常及髋关节活动是否受限;老年人疼痛可能被误认为关节退变,需结合病史及影像学检查综合判断;长期激素使用者应定期筛查。 5.辅助自查:可尝试“4”字试验(仰卧,健侧腿伸直,患侧腿屈膝交叉于健侧腿,若髋部疼痛为阳性),阳性结果提示可能存在股骨头坏死风险。

问题:一觉醒来左肩膀疼痛是什么原因

一觉醒来左肩膀疼痛可能由睡眠姿势不当、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病或肌肉拉伤等引起,多数情况可通过休息和保守治疗缓解,若持续不缓解需就医排查。 1. 睡眠姿势不当:长期单侧侧卧压迫肩部肌肉或血管,导致局部血液循环不畅引发疼痛,常见于习惯左侧卧者。 2. 肩周炎:多见于中老年人,肩关节囊及周围韧带组织发生无菌性炎症,夜间受凉或活动减少后症状加重,伴随肩关节活动受限。 3. 肩袖损伤:常因运动损伤或长期劳损导致肩袖肌腱撕裂,疼痛在抬臂或外展时加重,夜间翻身时可能诱发剧痛。 4. 颈椎病:颈椎间盘突出压迫神经根,疼痛可放射至肩部,常伴随颈部僵硬、手臂麻木,长期低头或伏案工作者风险较高。 5. 肌肉拉伤:剧烈运动或突然发力后肌肉纤维轻微撕裂,表现为局部压痛明显,活动时疼痛加剧,年轻人运动后易出现。 建议先尝试局部冷敷或热敷缓解疼痛,避免剧烈活动,若疼痛持续超过3天或伴随手臂无力、发热等症状,应及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊。

问题:后脑勺变平了

后脑勺变平可能是生理性颅骨重塑或病理性颅骨变形,常见于婴幼儿长期固定睡姿(如仰睡)、成人长期不良姿势或疾病导致。需结合年龄、症状及诱因判断,婴幼儿多为发育性问题,成人可能与骨骼疾病或外伤有关。 婴幼儿发育性后脑勺变平: 主要因长期单一睡姿(如仰睡)或颅骨自然发育差异,多数随年龄增长(通常1~2岁)自行改善。建议定期变换睡姿,避免长期压迫同一区域,适当增加俯卧时间(清醒时)促进颅骨对称发育。 成人病理性后脑勺变平: 可能与颈椎疾病(如颈椎病)、颅内压异常或颅骨病变(如骨折愈合不良)有关。若伴随头痛、头晕、颈部活动受限或对称性破坏,需及时就医,通过影像学检查明确病因,必要时进行康复治疗或手术干预。 特殊人群注意事项: 婴幼儿应定期接受儿科医生评估,避免使用定型枕或过度约束头部;青少年若因姿势不良(如长期低头学习)导致,需调整坐姿并加强颈部肌肉锻炼;中老年人群出现新发颅骨变形,建议优先排查骨质疏松或代谢性骨病。

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