主任赵甲军

赵甲军副主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

擅长疾病

诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:腰间盘膨出,什么治疗方式最好

腰间盘膨出治疗需结合病情阶段,以「保守治疗为首选,严重时需手术干预」为原则,通过综合康复训练、药物缓解及生活方式调整实现临床治愈。一、保守治疗是基础:科学康复训练与药物缓解核心训练方案:采用「麦肯基疗法」(通过特定脊柱牵引动作减轻椎间盘压力)和「核心肌群训练」(如平板支撑、臀桥,增强腰腹支撑力),每日坚持30~45分钟可改善80%患者症状。药物规范使用:急性期可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,但严禁自行服用;神经营养类药物(如甲钴胺)需遵医嘱使用,严禁长期滥用。二、物理治疗与中医干预:精准辅助手段物理因子治疗:低频脉冲电疗(促进局部血液循环)、超声波(软化粘连组织)等物理治疗需在康复科医生指导下进行,每周2~3次可有效缩短病程。

问题:脊柱侧弯什么原因?

脊柱侧弯主要分为特发性、先天性、神经肌肉型等类型,其中青少年特发性脊柱侧弯(AIS)占比超80%,病因可能与遗传、姿势异常及生长发育失衡相关。一、特发性脊柱侧弯(青少年最常见类型)1.遗传因素:家族中有脊柱侧弯病史者患病风险增加,研究显示AIS患者一级亲属发病率是普通人群的10~20倍[1]。2.生长发育失衡:青少年快速生长期(如青春期)脊柱生长不对称,可能导致椎体发育异常。3.姿势习惯:长期坐姿不良(如歪头写字、单侧背包)、缺乏运动或肌肉力量不平衡(如核心肌群薄弱)会诱发或加重侧弯。二、先天性脊柱侧弯1.胚胎发育异常:胎儿期椎体分节不全或椎体形成障碍,导致脊柱结构先天畸形,出生时即可发现或随生长逐渐显现[2]。

问题:后背肩膀脖子疼是怎么回事

后背肩膀脖子疼通常是颈肩背部肌肉、韧带等软组织劳损或颈椎病变引发的症状,长期姿势不良、过度劳累或颈椎退化是常见诱因。一、肌肉劳损与姿势问题长期低头看手机、伏案工作等不良姿势,会使颈肩背部肌肉持续紧张,导致肌肉劳损(肌肉纤维轻微损伤),表现为酸痛、僵硬,早晨起床时症状可能加重。这类疼痛通常在活动后缓解,休息后又加重,常见于办公族、学生群体。二、颈椎退行性病变颈椎长期磨损可引发颈椎病(如颈椎骨质增生、椎间盘突出),压迫周围神经或血管,导致颈肩部疼痛,常伴随手臂麻木、头晕等症状。中老年人因颈椎自然老化更易发病,年轻人若长期不良姿势也可能提前出现退变。

问题:我脖子下面的筋痛

脖子下面的筋痛多因颈部肌肉劳损、颈椎压力或局部气血不畅引起,长期低头、睡姿不当或受凉是常见诱因,需结合疼痛特点和伴随症状判断原因。一、常见诱因与病理分析肌肉劳损:长期低头看手机、电脑或伏案工作,颈部肌肉持续紧张,导致颈后肌群(如斜方肌、胸锁乳突肌)无菌性炎症,表现为酸痛或僵硬感,早晨起床时可能加重。颈椎退变:颈椎间盘突出或骨质增生压迫周围神经时,疼痛可放射至颈下部,常伴手臂麻木或头晕。寒湿侵袭:中医认为“寒主收引”,颈部受凉后气血运行不畅,形成“筋结”,表现为局部刺痛或活动受限,遇冷加重。姿势代偿:长期单侧负重(如背包、挎包)或习惯性歪头,导致颈部两侧肌肉受力不均,引发慢性疼痛。

问题:我的肩膀脖子酸痛怎么回事?

肩膀脖子酸痛多因颈肩部肌肉紧张劳损、颈椎压力失衡或局部风寒湿邪侵袭所致,长期姿势不当或颈椎退变是主要诱因,需结合具体症状判断原因。一、肌肉骨骼劳损型酸痛久坐办公、低头看手机等不良姿势会使颈肩部斜方肌、胸锁乳突肌持续紧张,肌肉内乳酸堆积引发酸痛(表现为酸胀感,活动后加重)。长期可导致颈椎生理曲度变直,椎间盘压力增加,压迫周围神经时会伴随手臂麻木或放射性疼痛。二、颈椎退变或炎症型酸痛颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经时,常出现单侧肩膀疼痛并向手臂放射(类似"触电样"痛感)。颈椎小关节紊乱也会引发活动受限,转头时可能有"咔咔"弹响。若伴随晨起僵硬、活动后缓解,可能是颈型颈椎病早期表现。

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