主任赵甲军

赵甲军副主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

擅长疾病

诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:从楼梯上把屁股摔了有点特疼怎么办?

从楼梯摔下臀部剧痛时,应立即停止活动并初步评估损伤,24小时内冷敷减轻肿胀,之后热敷促进血液循环,同时避免久坐久站,必要时就医检查排除骨折或尾椎损伤。一、紧急处理原则摔倒后需立即制动,避免继续活动加重损伤。若仅轻微疼痛,可先卧床休息,用冰袋(裹毛巾)冷敷疼痛部位15~20分钟,每2~3小时一次,持续24~48小时以减轻肿胀和炎症反应。冷敷时需注意避免冻伤皮肤。二、症状分级判断轻度损伤:仅局部疼痛,活动时加重,休息后缓解,无明显肿胀或淤青,可能为软组织挫伤。中度损伤:疼痛剧烈,局部肿胀明显,触碰时疼痛加剧,可能伴随皮下淤血,需警惕肌肉拉伤或韧带损伤。

问题:膝盖弯曲伸直时沙沙响可以跑步吗

膝盖弯曲伸直时沙沙响(弹响)能否跑步,取决于弹响性质和伴随症状。无疼痛、无肿胀且弹响清脆的生理性弹响,通常可跑步;若伴随疼痛、肿胀或弹响粗糙,需先明确原因再决定。一、生理性弹响且无不适:可正常跑步生理性弹响源于关节内气体逸出或肌腱滑动,无疼痛、肿胀等症状。此类情况跑步一般安全,但建议选择缓冲良好的跑鞋,避免过硬地面,跑步强度循序渐进,每周增加不超过10%。二、病理性弹响(伴随疼痛/肿胀):暂停跑步并就医若弹响伴随疼痛、关节僵硬或肿胀,可能提示半月板损伤、骨关节炎或肌腱炎等问题。此时应暂停跑步,及时到医疗机构进行影像学检查(如MRI)明确诊断,遵医嘱进行康复治疗或药物干预。

问题:右臂酸痛怎么办

右臂酸痛需根据诱因处理:若因过度使用或姿势不良,休息并调整姿势后通常数天内缓解;若伴随麻木、无力或持续加重,需排查神经压迫或炎症等问题。肌肉劳损或姿势不良导致的酸痛此类情况多因长时间重复动作或姿势不当引发,表现为局部酸痛、活动轻微受限。建议立即停止诱发动作,每工作30分钟起身活动,局部冷敷15-20分钟(急性期)或热敷促进血液循环(超过48小时后),配合轻柔拉伸可加速恢复。颈椎问题引发的牵涉痛长期伏案或颈椎退变可能压迫神经,导致右臂放射性疼痛。需调整坐姿,使用符合人体工学的办公设备,避免长时间低头。可通过颈椎牵引、颈部放松操改善症状,若疼痛持续超过1周或伴随头晕、手麻,需就医评估。

问题:胳膊一转里面嘎嘎响还疼嗯怎么回事?

胳膊转动时出现响声并伴随疼痛,可能是关节劳损、肌腱炎或关节退变等问题导致,建议优先通过休息、调整姿势等非药物方式缓解,若持续超过2周或症状加重,需及时就医检查。关节劳损或肌腱炎:长期重复性动作(如频繁使用电脑、家务劳动)可能导致肌腱或韧带轻微损伤,转动时摩擦产生弹响并伴随疼痛。常见于经常使用上肢的人群,如办公室工作者、运动员等。关节退变或软骨损伤:随着年龄增长(尤其40岁以上),关节软骨逐渐磨损,转动时关节面摩擦增加,可能出现响声并伴随疼痛。此类情况在肥胖、长期负重人群中更易发生。肩周炎或肩袖损伤:肩关节周围炎症或肩袖肌腱损伤,转动时疼痛明显,可能伴随活动受限。长期缺乏运动或突然用力不当(如提重物)可能诱发。

问题:多趾并趾畸形手术步骤图片

多趾并趾畸形手术步骤需根据畸形类型(如简单并趾、复杂并趾)、年龄(婴幼儿~青少年)及严重程度制定,核心步骤包括术前评估(X线/CT确认骨骼结构)、麻醉选择(低龄儿童多采用全身麻醉,青少年可局部麻醉)、分离并趾(逐层分离皮肤、皮下组织及骨骼连接)、修复软组织(Z字成形术等预防瘢痕挛缩)、骨骼固定(必要时克氏针固定)及术后护理(伤口清洁、定期复查)。1.简单并趾(无骨骼融合):步骤为皮肤切开分离,保留正常趾间结构,直接缝合皮肤,手术时间约30~60分钟,术后10~14天拆线。2.复杂并趾(骨骼融合):需额外行截骨术,重建趾骨形态,必要时使用外固定架辅助,手术时间约1~2小时,术后需佩戴支具2~4周。

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