西安交通大学第一附属医院骨科
简介：医学博士，副主任医师，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊髓损伤学组委员，主持省市级科研课题两项，致力于脊柱创伤的基础及临床工作，发表论文10余篇。独立完成经皮穿刺椎体成形治疗骨质疏松性椎体压缩性骨折1000余例。
脊柱疾病的微创外科治疗。
副主任医师骨科
手指腱鞘囊肿是否需要治疗，取决于囊肿大小、症状及生长速度。若囊肿较小、无疼痛或活动受限，可观察3-6个月，部分可能自行吸收。若囊肿持续增大、疼痛明显或影响手指活动，建议及时干预。 一、无需治疗的情况：囊肿直径＜1厘米，无明显症状，不影响日常活动，且生长缓慢。此类情况可定期观察，避免反复按压或刺激囊肿，防止感染或增大。 二、建议治疗的情况：囊肿直径＞1厘米，伴随疼痛、麻木或手指活动受限，影响工作或生活。长期忽视可能导致肌腱粘连，增加治疗难度。 三、治疗方式：首选非手术治疗，如穿刺抽液后注射糖皮质激素（需由专业医师操作），或通过手法挤压使囊肿破裂吸收。若症状反复，可考虑手术切除，术后复发率较低。 四、特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下选择治疗方式；糖尿病患者需控制血糖，避免囊肿感染风险；儿童患者建议优先保守观察，避免过度干预。 五、预防措施：减少手指频繁重复动作，工作或运动后适当拉伸手部，避免关节过度劳损。若囊肿复发，需排查是否存在关节退变或慢性炎症。
平躺睡觉腰疼可能与腰椎负荷增加、床垫不合适、脊柱问题或其他健康因素有关。 1. 腰椎生理曲度受压：正常腰椎有前凸曲度，平躺时腰部缺乏支撑，椎间盘压力增加，引发肌肉紧张或疼痛，尤其腰椎间盘突出或椎管狭窄人群更明显，症状常持续数小时至数天。 2. 床垫支撑不足：过软床垫无法维持脊柱自然曲线，导致腰部肌肉持续紧张；过硬床垫则不能贴合身体轮廓，局部压力集中。建议选择中等硬度、能支撑脊柱的床垫，厚度8~12cm为宜。 3. 脊柱病变或炎症：强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病，平躺时炎症部位受压迫加重疼痛，晨僵现象明显，持续时间超过30分钟。 4. 其他健康因素：如骨质疏松、肾脏疾病等也可能诱发腰痛，女性孕期因激素变化和腹部压力增加，平躺时腰部负担加重，产后恢复期女性更易出现此类症状。 若疼痛持续超过一周，或伴随下肢麻木、发热、体重骤降等症状，应及时就医。日常可通过调整睡姿（如侧睡屈膝、腰下垫薄枕）、适度腰背肌锻炼（如小燕飞动作）改善症状，床垫选择建议咨询骨科或康复科医生。
腰部肌腱炎主要表现为腰部局部疼痛，活动时加重，休息后缓解，可能伴随肌肉僵硬、酸胀感，严重时影响弯腰、转身等动作，症状持续数天至数周不等。 急性腰部肌腱炎：多因突然用力或外伤引发，疼痛剧烈，局部可能有压痛，活动明显受限，需尽快制动休息，避免进一步损伤。 慢性腰部肌腱炎：长期姿势不良或反复劳损导致，疼痛呈持续性隐痛，早晨起床时僵硬感明显，活动后稍有缓解，病程可达数月至数年，需长期调整生活习惯。 运动相关腰部肌腱炎：常见于运动爱好者，如跑步、举重等，因动作不规范或热身不足引发，局部有明显牵拉痛，运动后症状加重，需纠正动作并加强拉伸训练。 久坐办公族腰部肌腱炎：因长期保持同一姿势，腰部肌肉持续紧张，导致肌腱慢性炎症，表现为腰骶部酸痛，久坐后加重，起身活动后减轻，需定时起身活动。 特殊人群注意事项：孕妇因体重增加和姿势改变易诱发腰部肌腱炎，需避免弯腰负重，可在医生指导下进行轻柔拉伸；老年人肌肉萎缩，肌腱弹性下降，应避免剧烈运动，日常多补充钙质和维生素D以增强肌腱韧性。
右腿右侧膝盖处软骨瘤的治疗需根据肿瘤大小、生长速度及症状综合判断。无症状且较小的软骨瘤可定期观察；若肿瘤较大或引发疼痛、活动受限，需手术切除，常用刮除植骨术，极少数恶变需联合其他治疗。 无症状且较小的软骨瘤：直径通常小于2cm，无明显症状或生长缓慢，无需特殊干预，每6-12个月复查一次影像学检查即可，监测肿瘤变化。 有症状或快速生长的软骨瘤：若肿瘤压迫周围组织，导致膝盖疼痛、肿胀或活动受限，或短期内明显增大（如每年增长超过50%），需手术切除。手术方式以刮除植骨为主，彻底清除瘤体并修复骨缺损。 特殊人群注意事项：青少年或儿童患者因骨骼仍在发育，手术需更谨慎，避免影响骨骼生长；老年患者若合并骨质疏松，术后需加强营养补充，促进骨愈合。 恶变风险极低：软骨瘤恶变概率不足1%，但需警惕突然快速增大、疼痛加剧或出现夜间痛等异常情况，及时就医排查。 治疗方案需由骨科医生结合影像学检查（如X光、CT或MRI）确诊后制定，患者应遵循医嘱定期复查，避免过度活动加重关节负担。
骨折后发烧是否正常需分情况判断。若术后1-3天内出现低热（38℃以下），多为吸收热，属正常生理反应；若持续超过3天或体温＞38.5℃，可能提示感染或其他并发症，需警惕。 一、术后早期吸收热 骨折后局部出血、组织损伤引发炎症反应，释放致热物质，通常在术后1-3天内出现，体温多在37.5-38℃，无其他不适症状，3-5天可自行消退。 二、感染性发热 若发烧伴随伤口红肿、渗液、疼痛加剧，或出现寒战、乏力等症状，可能是伤口感染或全身性感染（如肺炎、尿路感染），需及时就医检查血常规、C反应蛋白等指标。 三、特殊人群注意事项 老年人、糖尿病患者、免疫力低下者及儿童发生感染性发热风险更高，需密切观察体温变化，术后严格遵循医嘱进行伤口护理，避免自行用药。 四、处理建议 1. 吸收热：无需特殊处理，多饮水、物理降温（如温水擦浴）即可。 2. 感染发热：及时联系医生，必要时使用抗感染药物，禁止自行使用抗生素。 若出现高热不退、意识模糊或伤口异常，应立即前往正规医疗机构就诊。