郑州大学第一附属医院内分泌科
简介：
糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。
副主任医师内分泌科
甲状腺结节患者可以适量吃鱼虾，前提是对海鲜不过敏且甲状腺功能正常。 1. 甲状腺功能正常者：鱼虾富含优质蛋白和碘，适量食用（每周2-3次）对结节无不良影响。但需注意烹饪方式，避免高油高盐。 2. 合并高碘饮食禁忌：如桥本甲状腺炎伴结节，需控制海带、紫菜等高碘食物，鱼虾可正常食用（碘含量中等）。 3. 甲状腺功能亢进者：需限制碘摄入，鱼虾适量食用（避免过量），优先选择淡味烹饪。 4. 特殊人群注意：孕妇/哺乳期女性需均衡营养，鱼虾提供DHA和蛋白质，建议每周3次，确保食品安全；老年人消化功能弱，建议清蒸，避免油炸。 5. 饮食原则：鱼虾作为均衡饮食一部分，无需完全忌口，关键是控制总量，搭配蔬菜、全谷物，保持碘摄入平衡。 总结：甲状腺结节患者无需绝对忌鱼虾，根据自身甲状腺功能和过敏情况调整，优先选择清淡烹饪方式，定期复查甲状腺功能和结节变化。
侏儒症主要由遗传基因突变或生长激素分泌不足导致，分原发性（生长激素缺乏）和继发性（脑部病变等）两类。 一、生长激素缺乏性侏儒症： 由垂体前叶分泌生长激素不足引发，常见于儿童期起病，患者身高增长缓慢，成年后身高多低于130cm，智力发育通常正常。 二、继发性侏儒症： 因下丘脑-垂体区病变（如肿瘤、外伤、感染）影响生长激素分泌，或骨骼疾病（如软骨发育不全）导致身高异常，常伴随原发病症状。 三、特发性侏儒症： 病因不明，多为家族性遗传，患者无明确病因，生长激素水平正常但对刺激无反应，需排除其他疾病后诊断。 四、治疗与干预： 确诊后可通过生长激素替代治疗（需在医生指导下），配合营养支持和运动促进发育，早发现早干预可改善成年身高。 特殊提示： 青春期前患者需定期监测生长发育指标，避免因生长激素缺乏导致心理压力；用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
糖尿病患者适量喝豆浆是可以的，豆浆富含植物蛋白和膳食纤维，升糖指数较低，适合作为日常营养补充。但需注意控制摄入量和制作方式，避免添加糖或高油成分。 1. 血糖控制稳定者： 可将豆浆作为优质蛋白来源，建议每日摄入量不超过250毫升，搭配全谷物和蔬菜，维持营养均衡。 2. 合并肾病患者： 需谨慎饮用，肾功能不全者应限制蛋白质摄入总量，避免过量饮用加重肾脏负担，建议咨询医生或营养师。 3. 乳糖不耐受人群： 豆浆是牛奶的理想替代品，可提供钙质和蛋白质，但需选择无添加糖的原味豆浆，避免额外热量摄入。 4. 消化功能较弱者： 初次饮用建议少量尝试，可搭配馒头或饼干食用，避免空腹饮用，以防腹胀或腹泻等不适反应。 温馨提示：糖尿病患者应优先选择自制豆浆，避免市售甜豆浆或添加植脂末的产品；饮用时搭配低GI食物，如搭配全麦面包和鸡蛋，更利于血糖平稳。
糖尿病患者可以适量食用豆制品，并非完全禁忌。豆制品富含优质蛋白、膳食纤维和植物化合物，对血糖影响较小，是糖尿病患者的理想蛋白质来源之一。 1. 豆制品的碳水化合物含量 豆制品（如豆腐、豆浆）碳水化合物含量较低，升糖指数（GI）多在55以下，属于低GI食物，适量食用不会显著升高血糖。 2. 优质蛋白与膳食纤维的益处 豆制品提供的优质植物蛋白可替代部分动物蛋白，减少饱和脂肪摄入；膳食纤维能延缓葡萄糖吸收，增加饱腹感，有助于控制餐后血糖波动。 3. 特殊人群注意事项 肾功能不全患者需控制豆制品摄入量，避免加重肾脏负担；合并痛风的患者应选择嘌呤含量较低的豆制品（如豆腐），避免过量食用。 4. 食用建议 建议每日摄入豆制品50~100克（约1~2份），烹饪方式以清蒸、炖煮为主，避免油炸或高盐调味。搭配全谷物和蔬菜，可进一步优化血糖控制效果。
27岁女性身高145厘米，仍有一定长高可能性，但受骨骼闭合程度限制。 骨骼闭合情况：女性骨骺线通常在16~18岁闭合，若未闭合，可能通过干预再增高2~5厘米。需通过骨龄检测确认骨骺状态。 影响长高的关键因素：遗传占70%，营养、运动、睡眠、内分泌（如生长激素、甲状腺激素）等起调节作用。27岁时生长激素分泌量下降，需针对性调整生活方式。 非药物干预措施： 1. 营养均衡：每日摄入蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、钙（如豆制品）、维生素D（如晒太阳）。 2. 适度运动：篮球、跳绳等纵向跳跃运动刺激骨骼生长，避免过度负重。 3. 睡眠管理：保证7~9小时/天睡眠，夜间22：00~2：00是生长激素分泌高峰。 特殊提示：若骨龄检测显示骨骺已闭合，药物干预（如生长激素）效果有限且有副作用，不建议使用。建议到正规医疗机构做骨龄检查，再制定个性化方案。