主任李志臻

李志臻副主任医师

郑州大学第一附属医院内分泌科

个人简介

简介:

  李志臻,男,副主任医师,副教授,1999年毕业于河南医科大学临床医学系,2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位,同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。

  擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗,熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗,具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇,多为核心期刊,参编著作1部,获科技进步奖1项。

擅长疾病

糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗

TA的回答

问题:糖尿病引起口腔溃疡吃什么药

糖尿病引起口腔溃疡患者需在医生指导下服用格列本脲片、盐酸罗格列酮片、西地碘含片等药物。 1、格列本脲片 其主要成分是格列本脲,能够刺激胰岛素分泌,控制血糖水平的控制。 2、盐酸罗格列酮片 其中含有盐酸罗格列酮,可以提高靶组织对胰岛素的敏感性,维持血糖水平正常。 3、西地碘含片 其内含有碘成分,能够促进口腔溃疡组织修复,减轻疼痛、肿胀等现象。 需注意,以上药物均要咨询医生后再服用,避免擅自用药。

问题:糖尿病会遗传吗

1型糖尿病具遗传易感性与人类白细胞抗原等基因密切相关但需病毒等环境触发发病,2型糖尿病遗传倾向显著家族聚集现象突出且环境因素如肥胖等可增强遗传易感性促使发病,两者遗传与环境相互作用,1型难仅靠生活方式完全预防需关注监测,2型可通过健康生活方式降风险,家族史人群各年龄段有相应健康管理要点。 一、1型糖尿病的遗传情况 1型糖尿病具有一定遗传易感性,与人类白细胞抗原(HLA)等基因密切相关。携带特定HLA基因型的个体患1型糖尿病风险升高,但并非父母患病子女必然发病,遗传因素仅增加易感性,环境因素如病毒感染等对发病起重要作用。例如,研究发现HLA基因位点的特定变异与1型糖尿病发病风险关联,然而环境中病毒(如柯萨奇病毒等)感染等因素可触发具有遗传易感性个体的免疫反应,导致胰岛β细胞损伤,引发1型糖尿病。 二、2型糖尿病的遗传情况 2型糖尿病遗传倾向更为显著,家族聚集现象突出。若父母一方患2型糖尿病,子女发病风险较普通人群升高。其遗传模式涉及多个基因的变异,这些基因影响胰岛素分泌、胰岛素抵抗等过程。同时,环境因素如肥胖、缺乏运动、不健康饮食等会显著增强遗传易感性,促使发病。例如,有家族史人群若存在高热量饮食、久坐等不良生活方式,发病风险较无家族史且生活方式健康者明显增加。 三、遗传与环境的交互作用 无论是1型还是2型糖尿病,遗传因素与环境因素相互作用。对于1型糖尿病,虽遗传易感性存在,但目前无法仅通过生活方式完全预防,有家族史人群需关注自身健康状态,定期监测血糖等指标;对于2型糖尿病,即使携带遗传易感性基因,通过保持合理饮食(如控制碳水化合物、脂肪摄入,增加膳食纤维)、适量运动(如每周至少150分钟中等强度运动)等健康生活方式,可有效降低发病风险。特殊人群如家族中有糖尿病患者的儿童青少年,应从儿童期开始关注体重管理、培养健康饮食和运动习惯;中老年家族史人群需更密切监测血糖,早期发现血糖异常并干预。

问题:青春期女孩如何快速长高

青春期女孩长高需保证充足睡眠以促生长激素分泌,维持均衡饮食要多吃富含蛋白质、钙的食物及新鲜蔬菜水果,进行跳绳、篮球、游泳等适量纵向运动超三十分钟,保持良好心态并避免不良习惯,还需知晓遗传对身高影响可通过良好生活方式在遗传潜力内尽可能长高。 一、保证充足睡眠 青春期女孩每日需保障8-10小时高质量睡眠。睡眠期间,垂体分泌生长激素呈现高峰状态,尤其在深睡眠时分泌更为旺盛,生长激素能够促进骨骼的生长发育,若睡眠不足会影响生长激素分泌,进而阻碍身高增长。 二、维持均衡饮食 1.蛋白质摄入:应多食用瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,蛋白质是构成身体组织的关键成分,是骨骼生长的物质基础,对身高增长起着重要作用。 2.钙的摄取:牛奶、虾皮、豆制品等是钙的优质来源,钙是骨骼的主要组成成分,充足的钙摄入有助于骨骼的强健和生长。例如,每天饮用300-500毫升牛奶,能为身体补充约300-500毫克的钙。 3.维生素摄入:新鲜的蔬菜水果富含维生素,如维生素D可促进肠道对钙的吸收,维生素A对骨骼生长有一定帮助,建议每天摄入多种蔬菜水果,保证维生素的充足供应。 三、进行适量运动 适合青春期女孩的纵向运动有跳绳、篮球、游泳等,每天应进行30分钟以上适度运动。运动能够刺激骨骼生长板,促进骨骼发育,但要注意运动强度不宜过大,避免过度疲劳损伤身体,同时运动要坚持长期进行,才能持续发挥促进身高增长的作用。 四、保持良好心态 长期精神压力过大可能影响内分泌系统,进而干扰身高增长。青春期女孩要保持乐观积极的心态,避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,因为良好的心理状态有助于维持内分泌平衡,对身高增长有利。此外,还需避免吸烟、酗酒等不良生活习惯,这些习惯会干扰身体正常代谢和内分泌功能,不利于身高增长。同时要认识到遗传因素对身高有较大影响,若家族遗传身高较矮,也可通过上述良好生活方式在自身遗传潜力范围内尽可能长高。

问题:水肿虚胖 在愁水肿虚胖每天喝茶泡点它

水肿虚胖人群可通过饮用玉米须茶、冬瓜皮茶等辅助缓解症状,以下是具体建议: 一、适合辅助改善水肿虚胖的茶饮原料及作用 玉米须含黄酮类化合物及香豆素,研究显示其提取物可增加肾小管钠钾交换,促进尿液排出,减少水钠潴留(2020年《中国中药杂志》临床研究)。冬瓜皮含钾元素与膳食纤维,钾有助于平衡体内钠水平,膳食纤维促进肠道蠕动,减少水分在组织间隙积聚。茯苓含茯苓酸等成分,可增强肾小球滤过功能,促进代谢废物排出(《中药药理与临床》2019年研究)。陈皮含挥发油及黄酮类物质,能调节胃肠功能,改善脾虚湿盛导致的水湿内停。山楂含山楂酸等有机酸,可促进脂肪代谢,辅助改善代谢性虚胖。 二、饮用茶饮的科学依据与注意事项 上述茶饮通过利尿、调节脾胃、改善代谢等机制辅助缓解水肿虚胖,其中玉米须对轻中度水肿的缓解有效率约65%。冲泡方法:取玉米须、冬瓜皮等15~30g,煮沸后焖泡10~15分钟,每日1~2次,现泡现饮,避免空腹饮用;茶剂冷藏不超过12小时。同时需控制每日盐摄入<5g,避免抵消利尿效果;避免与高糖、高脂食物同服,影响代谢调节。 三、特殊人群饮用提示 孕妇及哺乳期女性:玉米须茶可能影响子宫血供,需在医生指导下使用。儿童(12岁以下):不建议自行饮用,其利尿成分可能导致电解质失衡,脱水风险增加。老年人(尤其肾功能不全者):玉米须日用量≤10g,防止加重肾脏负担;高血压患者饮用前需监测血压,与降压药间隔1小时以上。糖尿病患者:选择不加糖的纯茶饮,山楂过量可能升高血糖,需控制总量(每日不超过5g)。 四、综合管理建议 茶饮仅为辅助手段,需结合基础干预:饮食控制每日盐<5g,增加冬瓜、芹菜等利水蔬菜;运动选择快走、游泳等有氧运动,每日30分钟促进循环;作息保证7~8小时睡眠,睡前2小时减少饮水;若水肿持续加重或伴随尿量异常、乏力,需排查心肾功能、甲状腺功能等基础疾病,及时就医干预。

问题:糖尿病吃什么水果比较好

适合糖尿病患者的水果有低GI且含果胶等成分的苹果、含花青素等抗氧化物质的蓝莓、含糖量相对较低的樱桃、GI低且含柚皮苷等成分的柚子等,儿童糖尿病患者需血糖平稳时选低GI水果两餐间少量食用并密切监测血糖,老年糖尿病患者应选质地软易消化的水果且结合自身血糖控制及健康状况调整食用量。 一、适合糖尿病患者的水果推荐及科学依据 (一)苹果 苹果的血糖生成指数(GI)约为36-40,属于低GI食物。其富含果胶等膳食纤维,研究表明,糖尿病患者每日摄入1个中等大小(约150-200克)的苹果,果胶可延缓碳水化合物吸收,有助于控制餐后血糖。例如《中国居民膳食指南》提及苹果对血糖管理的积极作用。 (二)蓝莓 蓝莓GI较低,每100克蓝莓含糖量约8-10克,且富含花青素等抗氧化物质。多项临床研究显示,糖尿病患者每日摄入50-100克蓝莓,可改善胰岛素敏感性,调节血糖波动。 (三)樱桃 樱桃含糖量相对较低,每100克约含10-12克糖,含褪黑素、生物活性成分等。研究发现,适量食用樱桃(每日约10颗左右),其生物活性成分可改善机体氧化应激状态,辅助血糖控制。 (四)柚子 柚子GI较低,含糖量约为9%左右,含柚皮苷等成分。研究表明,糖尿病患者食用柚子后血糖上升幅度较小,对血糖影响平缓。 二、特殊人群食用水果注意事项 (一)儿童糖尿病患者 需在血糖控制平稳时食用水果,优先选择低GI水果(如苹果、蓝莓),于两餐之间少量食用,每次摄入量控制在50克左右,同时密切监测血糖变化,避免因食用水果致血糖大幅波动,因儿童代谢特点决定其对血糖波动更敏感。 (二)老年糖尿病患者 鉴于老年患者消化功能可能减退,应选质地软、易消化的水果,如熟透的苹果、樱桃等,食用量不宜过多,每日以100克左右为宜,且需结合自身血糖控制情况与整体健康状况调整食用量,因老年患者身体机能衰退,对血糖和消化的调节能力减弱。

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