广州市妇女儿童医疗中心妇科
简介：
妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。
副主任医师妇科
更年期月经调理应结合个体差异，以非药物干预为优先，必要时在医生指导下使用激素治疗。调理需关注月经周期、量、持续时间变化，常见异常包括周期紊乱、经量增多或减少、经期延长或缩短。 周期紊乱：可通过规律作息、减少咖啡因摄入改善，必要时就医评估激素水平。 经量异常：经量过多需排查内膜病变，可采用短效避孕药调节；经量过少可在医生指导下使用孕激素。 经期延长：需先排除器质性病变，可尝试中药调理或短期孕激素治疗。 特殊人群：45~55岁为更年期高发期，合并糖尿病、高血压者需更密切监测；长期月经异常应及时就医，避免延误诊治。 注意事项：保持情绪稳定，适当运动，均衡饮食，补充钙和维生素D，降低骨质疏松风险。
女人晚上睡觉出虚汗，通常指夜间睡眠中异常出汗，醒后汗止，可能与内分泌变化、自主神经功能紊乱或疾病相关。 内分泌因素：更年期女性因雌激素波动，自主神经功能失调，易出现盗汗，常伴随潮热、失眠等症状。 感染性疾病：结核感染是盗汗常见原因，多伴低热、咳嗽、体重下降，需及时就医排查。 自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或生活不规律可能引发，调整作息和减压后多可缓解。 药物或疾病影响：甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，或某些药物（如抗抑郁药）可能导致出汗增多，需结合基础疾病分析。 特殊人群提示：更年期女性应关注激素水平变化，必要时就医调理；儿童盗汗需警惕感染或营养缺乏，优先非药物干预，如调整室温、避免睡前过度兴奋。
快速有效缓解痛经需结合非药物干预与必要药物，急性疼痛可短期使用非甾体抗炎药，慢性痛经需排查病因并针对性治疗。 非药物干预：经期前及经期避免生冷、咖啡因，保持规律作息，适度运动如瑜伽可缓解肌肉紧张。热敷下腹部（40℃左右）能促进血液循环，缓解子宫痉挛。 药物干预：疼痛明显时可服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意餐后服用以减少胃肠刺激，18岁以下需遵医嘱。严重痛经伴随异常出血、发热等症状，需及时就医排查子宫内膜异位症等疾病。 特殊人群提示：青春期少女若初潮后1-2年痛经明显，可能随年龄增长缓解；育龄女性若痛经进行性加重，需警惕器质性病变；长期服用避孕药者可在医生指导下调整方案，减少痛经发作。
大姨妈推迟一个月可能由多种因素引起，包括怀孕、内分泌失调、生活方式改变、疾病影响等。 1. 怀孕因素：有性生活的女性首先需排除怀孕可能，可通过验孕棒或医院血HCG检测确认。 2. 内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响激素水平，导致月经紊乱。 3. 生活方式改变：长期熬夜、过度节食、剧烈运动或精神压力大等，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。 4. 疾病影响：慢性疾病如糖尿病、慢性肝炎等，或妇科疾病如子宫内膜异位症，也可能导致月经推迟。 特殊人群提示：青春期少女初潮后1-2年内月经不规律属正常现象，育龄期女性若月经推迟超过2个月，建议及时就医检查激素水平及妇科超声。
如何判断自己是否进入更年期：女性通常在45~55岁之间，若出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动等症状，且排除其他疾病，可能进入更年期。 月经周期紊乱：周期延长或缩短，经量减少或增多，甚至突然停经，是更年期典型信号。 血管舒缩症状：潮热（面部、颈部突然发热发红）、盗汗（夜间大量出汗），影响睡眠质量。 情绪与认知变化：焦虑、抑郁、记忆力下降，注意力不集中，情绪波动较大，需与心理问题区分。 生殖系统变化：阴道干涩、性交疼痛、乳房萎缩，部分女性出现尿频、尿急等泌尿系统症状。 特殊人群提示：有卵巢手术史、放化疗史者，可能提前进入更年期；肥胖、高血压患者症状可能更明显，建议定期体检监测激素水平。