广州市妇女儿童医疗中心生殖医学中心
简介：
医学硕士，副主任医师，广东省医学会生殖医学分会青年委员，广东省健康管理学会生殖医学分会委员。2000年开始从事妇产科临床工作。
主要研究方向为女性生殖内分泌以及不孕不育的临床诊断和治疗，对多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症及盆腔输卵管因素导致的不孕症有丰富的临床经验。
促排卵，人工授精，试管婴儿等辅助生殖技术。
副主任医师
夫妻要生孩子需双方具备正常生育条件，包括规律性生活、优化身体状态、排查疾病隐患及科学备孕管理。一、把握受孕时机与生理规律女性每月约有1颗成熟卵子排出，最佳受孕窗口期为排卵前1天至排卵后24小时内。可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸或B超监测卵泡发育来确定排卵期。男性需保证精子质量，建议禁欲2~7天检查精液常规，精子活力正常标准为前向运动精子≥32%。二、优化生活方式与营养支持双方应保持规律作息，避免熬夜（长期熬夜会影响激素分泌），适度运动（每周150分钟中等强度有氧运动）。饮食上均衡摄入蛋白质（鱼禽肉蛋豆制品）、维生素E（坚果、橄榄油）及叶酸（深绿色蔬菜、叶酸补充剂），男性需避免久坐、高温环境（如桑拿）及吸烟酗酒，女性控制体重在BMI18.5~24.9范围内。
有优势卵泡但存在分隔可能提示卵泡发育异常，需结合分隔性质（生理性或病理性）及临床症状综合判断，生理性分隔通常无需干预，病理性分隔可能影响卵子质量，建议通过超声动态监测和专业评估制定方案。一、优势卵泡与分隔的定义及关系优势卵泡指超声检查中直径达18~25mm、形态饱满的卵泡，分隔是卵泡内出现的线状或带状回声结构。生理性分隔多为卵泡液中蛋白成分聚集形成，常见于月经周期中期；病理性分隔可能与卵泡壁增厚、炎症或卵巢囊肿相关，需警惕卵巢内膜异位症等病变。二、分隔的常见类型及临床意义单纯性分隔：分隔纤细、无血流信号，多为生理性表现，可能随月经周期自然消失，无需特殊处理。
怀上双胞胎或龙凤胎主要通过医学辅助生殖技术（如试管婴儿胚胎移植）或自然受孕中特定遗传因素实现，其中自然妊娠的双胞胎概率约为1%~2%，龙凤胎仅占双胞胎的1/5左右。一、自然受孕双胞胎的常见途径遗传因素：母亲家族有双胞胎史（尤其是异卵双胞胎）会增加概率，这是因为异卵双胞胎由两个卵子分别受精形成，遗传基因与普通兄弟姐妹相似。促排卵药物：部分不孕女性使用促排卵药物（需在医生指导下使用，严禁自行服用）可促使多个卵泡同时发育，增加多胎妊娠风险。年龄与体重：35岁以上女性或体重指数（BMI）≥25的女性自然受孕双胞胎概率略高，这与激素水平和卵子质量相关。
备孕期间可以照CT，但需权衡辐射风险与临床必要性，建议优先选择无辐射检查，必要时在医生指导下完成防护措施。一、CT辐射对生殖细胞的影响CT检查的电离辐射剂量通常低于致畸阈值，但精子和卵子对辐射敏感。研究表明单次CT辐射剂量（如胸部CT约7~10mSv）不会显著增加遗传风险，但备孕前3个月应尽量避免不必要的CT。二、临床必要性优先原则若因急危重症（如肺炎、创伤）需CT检查，应立即完成检查。美国放射学会指南指出，诊断性CT的辐射风险远低于延误治疗的危害，备孕女性可在检查后1~3个月再受孕。三、替代检查方案推荐超声检查：无辐射，适用于腹部、盆腔等部位筛查。
没有所谓“快速让女人怀孕的偏方”，科学备孕需结合男女双方健康状态，通过规律生活、精准监测排卵、优化饮食及必要的医学干预实现。以下是提升受孕几率的科学方法：一、科学备孕的核心要素精准监测排卵：通过基础体温（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸（强阳转弱提示排卵）或B超监测卵泡发育，在排卵期（下次月经前14天左右）合理安排同房可提高受孕概率。优化生活方式：女性需保持规律作息，避免熬夜；男性应减少久坐、戒烟限酒，避免高温环境（如桑拿）对精子质量的影响。双方均需控制体重在健康范围（BMI18.5~24），肥胖或消瘦均可能影响内分泌。