广州市妇女儿童医疗中心生殖医学中心
简介：
医学硕士，副主任医师，广东省医学会生殖医学分会青年委员，广东省健康管理学会生殖医学分会委员。2000年开始从事妇产科临床工作。
主要研究方向为女性生殖内分泌以及不孕不育的临床诊断和治疗，对多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症及盆腔输卵管因素导致的不孕症有丰富的临床经验。
促排卵，人工授精，试管婴儿等辅助生殖技术。
副主任医师
囊胚移植后成功的征兆主要表现为血人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高、基础体温持续升高、乳房轻微胀痛，以及少量阴道褐色分泌物等，这些症状需结合医学检查综合判断。一、血hCG升高是核心指标胚胎着床后滋养层细胞开始分泌hCG，通常在移植后10~14天可通过血液检测出升高（正常参考值＞5mIU/mL）。hCG水平每48小时左右翻倍增长提示胚胎发育良好，需在医生指导下动态监测以排除宫外孕等异常情况。二、基础体温持续升高移植后若成功妊娠，黄体功能持续分泌孕激素，基础体温会保持在36.5~37℃的高温状态（比排卵前升高0.3~0.5℃），持续18天以上不下降。但需注意，感冒、发烧等情况也可能导致体温波动，需结合其他症状综合判断。
同房后可通过保持正确体位、避免立即起身、调节情绪等方式提高受孕几率，同时需结合健康生活习惯与科学备孕知识。一、保持适宜体位与时间同房时选择女方臀部垫高的体位（如女方仰卧位，男方插入后女方臀部可垫枕头），使精子更易进入宫颈口。同房后女方可保持仰卧位静卧20~30分钟，避免立即起身或冲洗阴道，减少精液外流。研究表明，此体位可增加精子与卵子相遇概率，提升受孕成功率约15%~20%[1]。二、调节身心状态备孕期间保持规律作息，避免熬夜（保证7~8小时睡眠），适度运动（如快走、瑜伽）增强体质。同房前避免过度疲劳或精神紧张，可通过深呼吸、听轻音乐等方式放松身心。长期焦虑会导致内分泌紊乱，影响激素平衡，降低受孕能力[2]。
着床后便秘通常持续3~5天左右，多数因激素变化导致肠道蠕动减慢，少数人可能延长至1周内。便秘期间需结合饮食调整与适度运动，若持续超过1周或伴随腹痛出血需及时就医。一、着床期便秘的生理机制受精卵着床时，体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平上升，会使胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢，水分吸收增加，导致粪便干结。这种激素性便秘属于正常生理反应，一般不超过1周，且无器质性病变。二、缓解着床期便秘的科学方法饮食调整：每日摄入25~30克膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果），搭配1.5~2升温水，避免辛辣刺激食物。《中国居民膳食指南（2022）》建议孕期女性增加全谷物和新鲜蔬果比例。
受孕最佳时间段通常与女性生理周期规律相关，一般建议在排卵期（月经周期第12~16天）内安排同房，结合基础体温监测和排卵试纸辅助判断，可提高受孕成功率。一、排卵期是受孕黄金期女性排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，此阶段卵巢排出成熟卵子，与精子结合概率最高。月经周期规律者（28~30天），排卵期一般为月经第12~16天；周期不规律者可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳转弱时提示排卵）精准定位。二、生理状态与受孕时机男性精子质量：精子在女性生殖道内可存活3~5天，建议提前3~7天开始规律排精，避免过度禁欲或频繁射精影响精子活力。女性卵子寿命：卵子排出后仅能存活12~24小时，最佳受精窗口期为排卵后6~12小时内，需在排卵期内合理安排同房时间。三、生活方式辅助受孕作息规律：长期熬夜会影响内分泌平衡，建议提前1~2个月调整作息，保证23点前入睡，避免生物钟紊乱。营养均衡：备孕期间补充叶酸（每日400μg）和维生素E，可改善卵子质量；男性适当增加锌元素摄入（如牡蛎、坚果），提升精子活力。四、特殊情况处理月经周期不规律者（如多囊卵巢综合征），需先通过B超监测卵泡发育，在医生指导下科学安排受孕时间；存在慢性疾病（如甲状腺疾病）或免疫性不孕因素时，应先完成基础疾病治疗，再结合排卵期计划受孕。
自从2011年12月怀孕流产后至今未孕，属于继发不孕，建议尽快到正规医疗机构进行全面检查，明确病因后针对性治疗。一、明确病因分类排查1.子宫因素：流产可能导致宫腔粘连、子宫内膜薄等问题，需通过超声或宫腔镜检查确认。2.输卵管因素：流产后感染可能引发输卵管堵塞或通而不畅，需进行输卵管造影检查。3.内分泌因素：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等可能影响排卵，需检测性激素六项及甲状腺功能。4.免疫因素：抗磷脂抗体综合征等自身免疫问题可能导致反复流产，需进行相关抗体检测。二、针对性治疗建议1.子宫修复：轻度宫腔粘连可通过药物或宫腔镜分离术治疗，子宫内膜薄者可在医生指导下使用雌激素类药物促进修复。