广州市妇女儿童医疗中心妇科
简介：
何耀娟，女，医学硕士，副主任医师。1997年毕业于中山医科大学，2003年取得广州医学院妇科硕士研究生学历。擅长不孕不育、孕前指导、孕早期保健、月经异常、子宫内膜异位症、各种流产、宫颈病变等的诊治。擅长宫腔镜检查及阴道镜技术。参与或主持省市科研项目5项，撰写妇科专业论文近11篇。
不孕不育；更年期综合征；宫颈病变；计划生育相关问题；孕前指导；孕早期保健；月经异常；子宫内膜异位症；流产；生殖道炎症；宫腔镜及阴道镜检查。
主任医师妇科
女孩来大姨妈（月经初潮）通常发生在10~16岁之间，需做好经期卫生管理、生活方式调整及不适应对。 经期卫生管理：使用棉质卫生巾，每2~4小时更换一次，避免盆浴，淋浴清洁外阴，勤换内裤，保持外阴干燥。 生活方式调整：经期避免剧烈运动，可进行轻度活动如散步；注意保暖，避免生冷饮食；保证充足睡眠，减少压力，保持情绪稳定。 不适应对：若出现痛经，可通过热敷腹部缓解；经量过多时，需及时就医排查原因；经期情绪波动属正常，可通过听音乐、与家人沟通调节。 特殊情况提示：初潮后1~2年内月经周期不规律属正常，无需过度担心；若经期持续超过7天或经量异常增多，应及时就诊。
缓解痛经需根据类型选择干预方式，原发性痛经可通过生活方式调整、药物辅助及物理疗法改善；继发性痛经需优先治疗原发病。 原发性痛经：日常规律运动（如瑜伽、快走）可降低疼痛强度；经期避免生冷食物，热敷腹部或腰部缓解痉挛；疼痛严重时可在医生指导下服用非甾体抗炎药。 继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病引发，需通过妇科检查明确病因后针对性治疗。 特殊人群：青春期少女建议先通过生活方式调整观察；成年女性若痛经加重或伴随异常出血，应及时就医；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱。 应急措施：经期若突发剧痛，可尝试温水泡脚促进血液循环，或按压三阴交穴缓解不适。
月经前胸部胀痛通常通过非药物干预（如调整生活方式、佩戴合适内衣）缓解，严重时可在医生指导下短期使用药物。 1.生活方式调整：减少咖啡因、高盐摄入，避免熬夜，规律运动（如瑜伽）可缓解乳房胀痛。 2.物理护理：月经前1周开始冷敷或热敷乳房，穿无钢圈内衣，避免过度按压刺激。 3.药物干预：症状明显时，可在医生指导下短期服用维生素B6或布洛芬类药物，注意用药禁忌。 4.特殊人群提示：青春期女性建议观察发育阶段变化，孕妇需排除乳腺增生等疾病，哺乳期女性避免使用刺激性药物。 建议若症状持续加重或伴随肿块、异常分泌物，及时前往正规医疗机构检查，以排除乳腺疾病。
药流前需检查血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图、B超等项目，以评估身体状况及胚胎着床情况。 一、基础检查：血常规可判断是否贫血或感染，凝血功能评估出血风险，肝肾功能排查药物代谢能力，心电图排除严重心脏疾病。 二、影像学检查：B超确认宫内妊娠及胚胎大小，排除宫外孕、葡萄胎等异常情况，明确药流适用条件。 三、特殊人群提示：年龄<18岁或>35岁女性需额外关注身体耐受度；有肝肾功能不全、血液系统疾病或药物过敏史者，需提前告知医生调整方案。 四、注意事项：检查前需空腹4小时以上，携带既往病史资料（如流产史、慢性病），确保检查结果准确指导后续用药。
宫颈癌疫苗接种次数因疫苗类型和接种方案不同而有差异。二价、四价和九价疫苗均采用3剂次接种方案，分别在0、1-2个月和6个月内完成。 对于二价疫苗，适合9~45岁女性，按0、1、6个月各接种1剂，共3剂。 四价疫苗适用于9~45岁女性，接种程序与二价相同，同样为0、1、6个月各1剂。 九价疫苗适用于9~45岁女性，接种时间同样遵循0、1、6个月的3剂次方案。 特殊人群如孕妇、哺乳期女性应暂缓接种，待产后或哺乳期结束后再进行。免疫功能低下者需在医生评估后决定是否接种。 接种疫苗后仍需定期进行宫颈癌筛查，因为疫苗不能覆盖所有高危HPV亚型。